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　　判断是(🥓)否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否(fǒ(🚵)u )出(🔒)现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍(🔳)微活动还会伴(bàn )随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无(🚌)力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现(🚤)放射性疼痛(🚳)、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指(😌)，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都(dōu )不稳。三是判断是(🤶)否(✉)出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感(gǎ(🌇)n )觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发(🙍)在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形(💬)式。此外，颈椎(🔞)问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(🦊)响，甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　此(🐘)外(📓)，通过项目深入实施，该校进一步提高党外知(zhī )识分子的思想认识(🏃)，凝聚思想共识，提升了党外代表人士履职尽责、参政议(🎠)政的能力，近年来多个提案被有关部门采用。

　　谈起(🐹)下一步的工(🌨)作计划，王华庆称，该校将继续以“心桥工程”为抓手(shǒu )，做好(🚵)党外人士队伍建设，着力提升思想政治引领实效，引导党(🏜)外知识分子在落实立(lì )德树人根本任务、推动新一轮“双一流”建(🙁)设和学校高质量发展中发挥更大作用。

　　孙茂松特别(🥠)强调了小模型的重要价值。从应用的角度，小模型可降(😤)低成本，拓展(💬)应用的普及度；从研究的角度(dù )，小模型可有助于高校(🔍)科研机构应对资源约束带来的研究挑战，这些都有很强(🚏)的必要(yào )性。

　　信用清单，惠企提质效

　　“最让我着迷的是那幅(📫)地图般的经络图，原来人体的经络如同纵横交错的江河(💬)，每一处穴位都对应着特定的器官。我刚刚尝试找到了(🤘)百会穴，轻轻按压后，起初(chū )有些酸痛，随后却感觉头脑格外轻松。”天睿(🚄)笑着说。

　　“尽管DeepSeek总体上是一个‘从(cóng )1到2’的创新，但在(🤬)人工智能反馈强化学习方面是开源大模型中走得最远的，将人类(🛴)反馈变成了人工智能反馈。”谈到DeepSeek时，孙茂松说。