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　　中国工程院(yuàn )院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗(hàn )过多了，可能出(chū )现心悸，心律不齐等状(🐫)况。同时夏天炎热，很多人(rén )烦躁、心神不安(ān )，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主(zhǔ )血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。

　　明天(5月5日(rì ))是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个(gè )节气，中医认为(wéi )“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后(🏕)更要注(zhù )意“养心”。

　　10时30分，随着绛州署景区节目表演开启，游客不断(duàn )增多。人群中，李彦惠和田酎名时而为游客提供咨询服务，时而捡起地面上的杂物(wù )，同时还要维护景区秩序。

　　游客在老巷子景区非遗园打卡留念(niàn )。石羽佳 摄

　　在市场需求的推动下，各大高校积极开展教学改革(gé )，探索产教(⭐)深度(dù )融合发展路径。如今，各高校围绕微专业与职业能(néng )力培训课程开展(zhǎn )了一系列创新实践。

　　进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早(zǎo )起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心(xīn )态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。

　　2008年，中国(guó )跳水队在“水立(lì )方”收获(👌)7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵、陈芋汐(xī )，中国跳水队薪(xīn )火相传、不断书写新的传奇。去年在巴黎奥运会实现首次包揽奥运(yùn )8金的壮举，“梦之队”终于在奥运会上达到完美。