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　　(🐧)立夏后，气温逐渐升高，紫外(📮)线也(yě )较强。因此，运动时间最好选择在清晨(⬛)或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免(🚴)强紫外线对皮肤和身体造(🔒)成损害，同时减少中暑的风险。

　　选择合适(🐾)的时间和强度运动

　　为保障邮轮安全靠泊及旅客高效通关，大连海(🔳)事局推出“一船一策”跟踪保障方案，联合港口(😣)、引航站及(jí )船舶代理企(👙)业，实现邮轮“零待时”进出港。

　　据悉，今年大(📎)连港还将迎来“招商伊敦”号、“七海探索者”号等邮轮挂靠访问。此外，“爱达(👄)·地中海”号邮轮将在大连港首次始发，这是(✨)时隔五年大连再次迎来国际邮轮母港始发。(完)　　奥斯卡4月29日电 据(😃)中国垒球协会微信公(gōng )众号消息，4月28日晚，2025年(🌤)中国垒球联赛总决赛第二(🐅)场打响。辽宁蓝鲨以3比0战胜南工大美津浓，大(😇)比分二比零获得2025年中国垒球联赛总冠军，捧起“彤云”奖杯。辽宁蓝鲨队员(🔤)鲁莹凭借在进攻端的出色表现，获得“总决赛(🥫)最有价值球员”，辽宁蓝鲨主教练詹国玉获得“总决赛最佳教练员(yuán )”。

　　(🐡)4月27日，第43届香港电影金像奖颁奖典礼在香港(📁)文化中心举行。图为凭借《爸(🐺)爸》获“最佳男主角”提名的刘青云亮相红毯。　(🏺)中新社记者 侯宇 摄

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心(💇)演出现场。云南师范大学艺术学院 供图