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　　中国(guó )工程院院士 张伯礼：夏天(🏮)酷热，所以容易出很多(⏩)的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状(✊)况。同时夏天炎热，很多(🆑)人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题(👁)，这些都归属于心，心(xīn )主血脉， 所以我们一(yī )般认为在夏季应该是(shì )养心的季节(😛)。

　　进(jìn )入立夏后，作息应适(shì )当调整，宜晚睡早起(qǐ )，中午(🦓)适当午睡，以助消除疲(😇)劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养(🥧)身心才能更好地养护(🥏)心气。

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　　除工程专业外，许多传统行(háng )业的相关(🌾)专业也紧跟(gēn )社会需求，不断开拓(tuò )新赛道。中国传媒大(dà(💛) )学电视学院开设的“短(🐇)视频与数字文化传(chuán )播”微专业便是其中(zhōng )的代表。在这一(🚹)微专业的课程表上，既(👔)有“视听互动与传达”等学院的传统理论课程，又有“短视频文(🏩)案创作”“AI影像创作”等紧(🏈)跟时代风潮的新型应用类课程。中国传媒大学电(diàn )视学院(🦆)副院长叶明睿(ruì )表示，学院设立微专(zhuān )业的主要目标是通(🕜)过(guò )短期模块化课程(🏃)帮助(zhù )学生系统掌握短视频(pín )策划、制作、运营及宣发(🌎)等实用技能。“在课程教(🌔)授过程中，教师会全程指导，帮助学生完成选题策划、拍摄(🕣)剪辑等全流程操作，快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。

　　哈(hā )密瓜的好味道(🍢)和新疆(jiāng )哈密的自然地理环境(jìng )不无关系。哈密光照(zhào )时(😬)间长，充足的阳光(guāng )让(💙)哈密瓜进行充分的(de )光合作用，积累了大量的糖分。同时，哈密(🛑)昼夜温差极大，不论白(🌻)天多么炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有效减少了糖分的(💆)消耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普通甜瓜。瓜以(yǐ )地得名，地以瓜闻名(míng )。这样(🌷)相辅相成相互(hù )成就，放眼全国也就(jiù )只有新疆哈密，以及(🚃)(jí )哈密的哈密瓜了。

　(👌)　“五一”假期每天上午开馆前，辽宁省博物馆入口处便已排(⛎)起长队。据辽宁省博物(♓)馆相关负责人介绍，为更好地满足观众的参观需求，“五一”假(💳)期，辽博延长开馆一小时，即(jí )开放时间为9时至18时；实行免预约入馆。

　　樱桃：(🕝)初夏枝头的(de )“红宝石”