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　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵(⤴)振凯 赵亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元(yuán )

　　(🔕)适当的运动(dòng )，有助改善睡眠(🚧)。中(zhōng )国(🦊)医药科技出版(bǎn )社出版的《失眠(mián )》一书中指出，对于常常失眠(❣)的人来说，运动是调理睡眠有效的方(😖)式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一(🈂)段时间的体育运动，会对神经(😖)系统的兴奋和抑制过程起到良好(hǎo )的调节作用，为(wéi )恢复正常的睡(🔘)眠(mián )建立良好循环，从而(ér )可(🅱)以从根(🏞)本上消(xiāo )除失眠，提高睡(shuì )眠质量。

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我(🛸)带家人一起来旅游，感受热闹(🐒)的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连县城，特别便(🥒)捷。

　　在此次恳谈会现场，与(🕳)会单位和企业代(dài )表围绕经济现状(zhuàng )及企业所面临的(de )问题等进行(🆑)了交流，并连线观看了四(sì )川活动周(💚)大阪会(huì )场的精彩场景。(完)　　奥斯卡武汉5月6日电 (武一力 王沁沁(🔍) 郭靖)记者6日从长江海事局获(🏤)悉，今年“五一”假期，长江干线安徽至四川段共发送水上旅客140.7万人次，同(🐊)比增长11.5%；保障重点物资船舶(🤔)进出港2015艘(sōu )次、504.7万吨。其中(zhōng )，两江游和夜游(yóu )持续火爆，达到47.3万人(ré(🛷)n )次，同比增长51.7%。

　　一个穴位：足三里(🚆)

　　2022年底，临安区林业局和昌化镇瞄准“森林康养”新业态，依托联盟村(🥞)金子岩千米海拔优势与大源(💟)塘景区的生态资源，成为浙江首批8个林业共富试点项目之一。

　　“问(🥈)君能有几多愁？恰(qià )似一江(🏅)春水向东(dōng )流。”南唐末代(dài )君主李煜的词作堪称(chēng )千古绝唱，他从(có(🧔)ng )一代帝王沦为阶(jiē )下囚的跌宕命运(🚱)令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中既有(👫)宫廷权谋的紧张激烈，又有才(✊)子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。

　　在上海(🙉)地铁虹桥(qiáo )站车站站长高煜(🚥)(yù )心中，一代又一代的劳动者都有自己(jǐ )的使命。

　　朱(zhū )超敬的本(🈂)职工作(zuò )是西安一家培训机构的音(🎣)乐老师，周一是一周中为数不多的休息时间，过去几年里，她都把这一(🍬)天留给了上三清小学的孩子(💓)们。

　　2025年4月，南方医科大学公共卫生学院的研究人员在(zài )《美国心脏(🤶)协会(huì )杂志》上发表的(de )一篇研(🥒)究指出，无需每天都保持自律(lǜ )运动，仅周末 2 天(tiān )完成指南推荐的(de )运(🌮)动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低(⛄)全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果(🥂)。