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　　第二方面，少吃主食不等于能降(jià(👅)ng )低热量摄入。

　　此(cǐ )外，主食吃得太少不(bú )好，不意味着餐盘里(lǐ )只有主食，其他类型(xíng )的(🤭)食物不足(😈)。

　　有(yǒu )利于预防失眠

　　- 少吃主食不等于能有效控糖

　　A：“哥，我最近刚开了家装修公司，能不(🦂)能‘分享’点客户信(xìn )息给我？”

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群(🥗)体要守(shǒu )好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医(yī )、神医或者冒用知名(míng )专家名义、形象(🥢)推介医疗(🈵)机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广(guǎ(⛓)ng )告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告(gào )所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无(wú(🔝) )添加”“不含防腐剂(jì )”等无事实依据、违(wéi )反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨(❗)广告中人(🕌)物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发(fā )布的营销信息。

　　-轻体力活动男生大约(🔕)需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需要加量。

　　在(zài )邵菲编织的文化网络(luò )中，年轻人不(🙃)再是城(chéng )市的过客，而是与街(jiē )区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精(🎐)彩纷呈。多(🥀)样的文旅体验点亮假期，为人们(men )带来一场场难忘的欢乐之旅。