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　　目前，贵州正加快打造红色(🚤)文化旅游消费新业态、新场景，激发红色文(🎸)旅新活力，让红色资源“流量(🧐)”转(zhuǎn )化为发展“增量”。　　长期伏案(àn )、手(👡)机依赖、不良(liáng )坐姿……颈椎病如(rú )今高发于职场，且(qiě )呈年轻化趋(😭)势。颈椎病不仅是疼痛问题，还可能引发头晕(🎢)、头痛、手臂酸麻无力，甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变(👣)差等情况，严重影响生活质量。

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　　判断是(shì )否患(🤜)有颈椎病，有(yǒu )几个自测方法。一(yī )是判断颈(📞)部是否出(chū )现僵硬及疼痛。如(rú )早上起床时感觉脖(bó )子转动不灵活，僵(🔽)硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断(🗻)上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢(💴)出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着(👡)肩膀、手臂(bì )一直放射到(💀)手指，让你感觉手臂酸麻(má )无力，拿东西都不(🕗)(bú )稳。三是判断是否(fǒu )出现头晕头痛的症(zhèng )状。头晕发生在突然转头、(🍩)抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳(🐚)，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺(🌍)痛等多种形式。此外，颈(jǐng )椎问题还可能会对(🚏)(duì )我们的视力、睡眠(mián )和(🐽)精神状态产生影(yǐng )响，甚至引发焦虑(lǜ )、抑(🥑)郁、烦躁等情(qíng )绪问题。

　　近年(nián )来，北京化工大学实施“心桥工程”教(🔐)育精准帮扶项目，助力科尔沁左翼中旗保康(🍥)第一中学提升教学质量。图(🚷)为2020年9月，北京化工大学专家团队在保康第一(🌴)中学和英语教师研(yán )讨。北京化工大学(xué )供(🧟)图

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　　(😦)“从法国青(qīng )少年在中医药博物(wù )馆里新奇(🆕)专注的目(mù )光，到中医诊所逐渐在西方城市落地生根，中医药文化成为(👵)不同文明相互理解、彼此欣赏的窗口。”菲利(💮)普谈道，中医药文化正以其(🌚)独特魅力与深厚底蕴，跨越国界与文化的藩(🤥)篱，他将长期(qī )致力于中医药文化(huà )交流，让更多国际(jì )友人接纳并爱(📯)上神(shén )奇的“东方医术”。(完)　　奥斯卡(kǎ )广(🍕)州4月30日电 (记者 王坚)据广州市白云区政府30日消息，法律人才专场招聘会(🔻)——“律聚湾区职等您来”——“百万英才汇南(🔆)粤”法律人才专场招聘活动(📱)已在该区举办。活动依托数字技术搭建智能(🏼)(néng )化对接平台，创新(xīn )设置“直播带岗”“涉外法治专区”等特色环节，吸引(yǐ(⬅)n )逾60家法律服务机构(gòu )参与，提供岗位超过300个(🛀)。

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　　除了银发(🔋)旅客的出行和消费的愿意更强烈，从业十几(🐆)年来，小赵也感觉到，银发列(💻)车的开行线路也在不(bú )断随着市场的需求(🎫)(qiú )而改变。游览的城(chéng )市从最初的“一线(xiàn )一点”到现在的“一线多游”，以前(🏃)(qián )银发旅客喜欢去省会大都市，现在不少的(⏪)地级城市也很受欢迎。

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