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　　针对企业新造船舶耗用润滑油实际需求，大连(lián )港湾(🎹)海关创新(xīn )实施‘保税滑油’(🎢)监管模式，优化企业进口润滑油(😻)备案、船舶出口耗用核定等业务流(liú )程，提升惠企(qǐ )政策落地见效。自“保税滑油”政策实施以来，该关已(🧢)累计监管企业进(jìn )口润滑油11000余(🦒)吨(dūn )，节省税费支(zhī )出约2800万元人(⛽)民币。(完)　　奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威)记者4日从北京(jīng )市交通(🛫)委获悉(xī )，5月4日、5日，北京高速公(🈳)路迎返京车流高峰。受车流量大(🆙)及降雨天气等因素影响，16-20时(shí )，京藏、京承(chéng )、京礼、京平、京港澳、(🖱)京开、京哈、首都机场高速等(🕝)高速进京方向以(yǐ )及六环路部(🎱)分(fèn )路段易出现通行缓慢情况(📇)。京藏康庄、京承司马台、京港澳琉璃河、京沪应寺等部分(fèn )进京检(🦌)查站容(róng )易出现车辆排队情况(🍁)。

　　有利于预防失眠

　　可能(😪)有人会问：吃淀粉食物有利预防(fáng )失眠，其中的(de )科学道理是什么呢？(💨)

　　每个人的代谢能力不同，体(⚪)力活动量不同，没(méi )有必要严格(🔯)攀(pān )比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　去年11月(yuè )，市场监管总(zǒ(🥊)ng )局约谈6家电商平台，通报其“仅退(🌷)款”规则挤压商家生存空间，助长(🤩)低质低价竞争风(fēng )气等问题。今(jīn )年全国两会期间，国家市场监督管理(🏦)总局局长罗文表示，针对平台滥(🚕)用(yòng )“仅退款”规(guī )则造成商户货(🎏)款两空的突出问题，将督促平台明确规则的适用范围和具体情形，保障(zhàng )商户正当权益(yì )。针对平台实(🔯)施自动跟价、全网最低价规则(🏌)，造成内卷式竞争的突出问题，将(👿)督促平(píng )台规范促销行(háng )为，保障商户自主经营权。

　　在正常吃主食(⛑)的基础上，提高膳食的质(zhì )量才(🎏)是关键。汇总研究发现，和高糖饮(📬)食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西(xī )式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全(🏞)谷杂粮的主食、含有丰富新鲜(🔭)蔬果的膳食，更有利于睡眠质(zhì(🌌) )量[7]。

　　首先(xiān )，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采(🍝)，减少(shǎo )消耗。就算你(nǐ )强迫自己(💡)运动，运动之后也会感觉特别疲(📸)劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃的这(zhè )几口饭，会被(bèi )活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆(👁)积在身上。

　　这种“凌晨三四点(🏝)睡醒后(hòu )睡不着”的场(chǎng )景，你是(🎂)否经历过？