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　　(📗)北京：溶洞游带动周边发展 打造假(❓)日消费(fèi )新场景

　　- 少吃主食不等(🏦)于能降低(dī )热量摄入

　　如果是这(🧘)种情况，建议你思考一下(xià )有没有以(🔏)下这个导致失眠的原因：主食吃得(😵)太少，特别是晚餐少吃或不吃主食。

　　价格反转不断，国际金价最近波(bō )动加剧。

　　本周美联储将公布利(lì )率决议(🤷)

　　案件回顾

　　- 几十年前就已经(🍨)发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体(🆔)对(duì )葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波(📌)睡眠，非快速眼动(dòng )睡眠中的深度睡(🐶)眠阶段)增加。所以(yǐ )在限制膳食碳水(💦)化合物摄入后，睡眠的结构也会(huì )发(🚬)生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　其次，因(yīn )为要维持血糖稳(⏹)定，身体代谢压力增大，就会想(xiǎng )办法(🍝)拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白(bái )质来(🍽)合成葡萄糖，不仅额外消耗B族维生素(🍦)和能量(liàng )，而且会加重肝脏和肾脏的(🕤)负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　李(🤵)鸣涛表示，“仅(jǐn )退款”的初衷是在消费(🐃)者发现网购(gòu )商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告(gào )不良商家如果商(🔛)品出现问题有可能(néng )货款两空。但在(❇)具体执行过程中，部分平台出于(yú )“讨(💍)好”消费者需要，违背了规则(zé )的公平(💛)性，比如不给商家申诉机会甚至主动(🍛)诱导(dǎo )消费者采用仅退款解决售后(✝)纠纷等(děng )，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让(ràng )“仅退款”规则变得“寸步难行”。