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　　生活中很多不经意的习惯

　　所以，先运动(dòng )起来最重要！也许一天(🚘)、两天看不到变化，但积(jī )年累月地坚持(🎿)下去，你一定会拥有更健康的身体(tǐ )，更愉(🛏)悦的心情，更强大的精神。

　　杭州临安(ān )昌化(🚪)镇联盟村的文旅项目。(受访者 供图)

　　1 休(💂)息(xī )日久卧

　　村民的笑脸背后，是项目(🚴)带来(lái )的切实改变：村集体通过林地流转获得400余万元租(zū )金，30多名村民实现“家门口”就(🍑)业，高峰期用工(gōng )达50余人。特别是该项目创(🏕)新帮扶模式，由企业开(kāi )辟60亩中药材共富(➖)种植园，统一运营管理，让山林(lín )经济变身“聚宝(😨)盆”。

　　为传承中华优(yōu )秀传统(tǒng )文化，培(🌯)育和践行社会主义核心价值观，五粮液携(🍣)手中央广播电视总台，于4月28日联合举办(bà(🖤)n )大型文化节目《礼仪中国》开机启动仪式暨五粮(🏼)(liáng )液新品发布会。活动期间，五粮液部分新(😻)品将同(tóng )步登陆总台“央央好物”电商平台(🎽)及五粮液官方(fāng )旗舰店，开启线上首发，打造“品(🥊)牌传播(bō )+销售转化”一体化营销新模式，进(📭)一步深化双方(fāng )战略合作成果。

　　随着(🧒)森林康养共同富裕综合(hé )体项目完成验(🍹)收，这片曾经沉寂的山林，正通过(guò )“政府+经营主(😱)体+村集体+农户”的创新机制，将绿(lǜ )水青山(🤧)转化为金山银山，为偏远山村蹚出一条“生(✔)态美、产业兴、百姓富”的共富之路。

　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内(nèi )地旅客(😡)从昆明机场口岸出境1.4万余人次，同比增长(💣)(zhǎng )7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名(🔗)依次是泰(tài )国、马来西亚、新加坡。

　　假期(🔟)里，你有没有(yǒu )赖床、玩手机？中医认为(🍜)，“久卧伤气、久坐伤(shāng )肉”，休息日久躺不动(💓)，其实很伤气血。