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　　(🎱)2012年底，为表彰马进为两(liǎng )国(guó )体(tǐ )育(💯)(yù )文(wén )化(huà )交流所作贡献，墨(🤚)西哥政府授予其“阿兹特克雄鹰勋章(😵)”。这是墨西哥政府向外国人授予的最高荣誉，马进也是获此荣誉的(🍟)中国体育第一人。

　　虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两者(🛤)有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般(✖)是指跑5公里(lǐ )、10公(gōng )里(lǐ )或(huò )20公(gō(🔋)ng )里。马拉松是一场持久的挑战(🕦)，要求跑者在数小时内保持稳定的运(💻)动状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说，长跑(🖤)赛程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不意味着能跑马(🎡)拉松。

　　前一晚大量饮酒或睡眠不足的人，身体处于疲劳状态，第(🤓)(dì )二(èr )天(tiān )若(ruò )进(jìn )行长跑，容易发(🗿)生意外。酒精会影响神经系统(🧢)的协调性和反(fǎn )应能力，睡眠不足则(🚢)可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人，运动时容易感到头晕(⛪)、乏力，甚至可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础疾病，运(👐)动中发生心血管意外的概率会大大提高。

　　珠港机(jī )场(chǎng )管(guǎ(🤓)n )理(lǐ )有(yǒu )限(xiàn )公司总经理 丘昌贤：(⛓)香港机场刚刚落成了第三跑(🚬)道的建设，但问题是香港的地理环境(📙)已经没地方再起第四跑道了，所以珠海机场能成为香港机场的第(🚚)四跑道，而香港机场也可以作为珠海机场的第二三四跑道。未来发(🈹)展的方向，第一个，“经珠港飞”的货运服务，另一方(fāng )面(miàn )，可(kě )以(yǐ )引(👇)(yǐn )进一些香港的航空产业到珠海，比(🗣)如飞机维修、座椅维修、座(🐹)椅制造。

　　马拉松对身体耐力、体(🤺)能要求极高，需要跑者做好充分准备。跑者在进行第一场马拉松比(🈚)赛前，需要进行长时间、系统性的训练，以提高耐力和运动能力。

　(⛏)　假期期间，南铁(🥛)假期客流呈现“长(zhǎng )线(xiàn )游(yóu )爆(bào )发(fā )、短途游(🦊)火爆”的双重特征。长途方向中，黑龙江(🏂)、海南、内蒙古等跨省旅游(🍃)目的地客流增幅显著，部分方向单日(🚭)增幅超100%；短途方面，诏安、闽清等城际线路客流量同比增幅达20%以(🌑)上。

　　以文塑旅 各民族文化交融互鉴

　　人大附中语文教师吴(🤭)凌称活动为“一场(🐯)跨越千年的(de )文(wén )化(huà )盛(shèng )宴(yàn )、一堂生动的文(💆)化传承课程”。她在接受奥斯卡等媒体(😨)采访时说，诵读会将美术、音乐、朗诵、文学融为一体，青少年在(🚣)欣赏名家演绎的同时也参与其中，沉浸式体验历史风云、家国情(😨)怀，希望宋词及中华传统文化的美好在孩子们心间生发蔓延。