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　　第七，在晚餐不吃或少吃碳(tàn )水(shuǐ )化(📉)(huà )合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得(🎷)不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝(🌬)脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质(🏥)量。

　　此(cǐ )外(wài )，还有两个可能原因：

　(👖)　本周美联储将公布利率决议

　　北京：溶(🔶)洞游带动周边发展 打造假日消费新场景(🏢)

　　- 蛋白质有较高的食物热(rè )效(xiào )应(yī(😪)ng )，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不利于(🍽)安静入眠。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大(🔂)部温高光足，土壤墒情总体适宜，利于春播(🔇)(bō )作(zuò )物(wù )播种和培育壮苗。其中，南方地区降雨增多，利于增加库塘蓄水和农业生产用(🔱)水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕(🥟)西关中、甘肃东(dōng )部(bù )部(bù )分地区因降(🔒)水持续偏少，对春玉米等足墒播种不利；东北(⚓)春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部、(🖼)吉林西部和南部、辽宁北部等地部分土(🎞)(tǔ )壤(rǎng )过(guò )湿，整地进程略有推迟。

　　吃多少主食才算够？

　　韩国宪法法院4月4日通(❄)过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被(📰)罢免总统职务。4月(yuè )8日(rì )，韩(hán )国政府确定(🏾)6月3日为新一届总统选举日，同日，金文洙辞去长(🛴)官职务，4月9日加入国民力量党并宣布参选(⛅)。