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　　“五一”假期前(Ⓜ)两(liǎng )日：路上堵车，景点堵人

　　深(🐵)刻剖析(xī )这些违反中央八项(🚠)规定精神的典型，表面(miàn )看是行为失(👛)范，深层则是理想信念的动摇(yáo )。理想信念是共产党人的精神支柱(🚜)和政(zhèng )治灵魂，也是保持党的团结统一的思想基(jī )础。不正之风和(💚)腐败问题互为表里、同(tóng )根同源、一体同生。不正之风滋生掩藏(🕧)腐(fǔ )败，腐败助长加剧不正之风；两(🙌)者出问(wèn )题的根源，都在于缺(🌏)了理想信念之“钙”。因此，要时刻拧紧理(🍋)想信念这个“总开(kāi )关”，坚持“由风查腐”“由腐纠风”，坚决防止“由风及腐(🤶)”“以风盖腐”，让党员干部在思想上真正敬畏纪律、遵(zūn )守规矩。

　　(🌦)马建岭指出，进入立夏之后(hòu )，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、(🍙)胃口变差、腹痛烦燥等症状，这就是(💡)“苦(kǔ )夏”。“苦夏”实际上不是一种(🦎)病，它只(zhī )是说身体对炎热的天气一(🌒)个不适的状态(tài )。通过“苦夏”来(🌝)减重的方式是不可取的(de )，因为长期的(🏠)胃口变差，会导致身体进(jìn )入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的(de )，这(🐖)样既不容易减重，反而会导致营养不良。即使体重暂时有这么一个(👓)下降，但(dàn )是饮食恢复之后会出现特(🚼)别快的反弹。

　　科技创新成(🤠)效显著，海洋新质生产力(lì )加快形成(🏼)

　　在山东，济南轨道交通4号(🔐)线(xiàn )迎来关键突破。随着山师东路站(💄)至山大(dà )路站区间589米地下通道的盾构贯通，4号线实(shí )现全线贯通(🚩)，为年底前开通运营打下基础。

　　典型案例折射作风之弊，警示党(✝)(dǎng )员干部必须严守纪律底线。通报的10起案例(lì )，虽表现形式各异，但(🚧)本质都是对党规(guī )党纪的漠视与践(🛷)踏。有的领导干部借公务(wù )之(🏢)名公款旅游，将公款消费异化为个人(🚙)(rén )享乐；有的在节日期间违规收受礼品礼金(jīn )，看似“人情往来”，实(🚗)则是权钱交易；有的搞形式主义、官僚主义，以会议落(luò )实会议(🖱)、以文件应付检查，严重背离了党(dǎng )的初心使命。这些行为不仅造(🌓)成国家资(zī )源的巨大浪费，更损害了(🏊)党和政府的形象(xiàng )，侵蚀了党(👟)群干群关系。这些问题的发(fā )生，再一(😥)次说明“四风”问题顽固复杂，必须严抓不放、常抓不懈。

　　马建岭(🕧)指出，进入立夏之后，天气变热，有的人(rén )会出现浑身倦怠、胃口变(🚅)差、腹痛烦燥等(děng )症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际(jì )上不是一种病，它(🗄)只是说身体对炎热的天(tiān )气一个不(🛫)适的状态。通过“苦夏”来减(jiǎn )重(🎳)的方式是不可取的，因为长期的胃口(⏺)变(biàn )差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既(👡)不容易减重(chóng )，反而会导致营养不良。即使体重暂时有(yǒu )这么一个(😯)下降，但是饮食恢复之后会出(chū )现特别快的反弹。