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　　旅客在昆明机(jī )场口岸排队候(hòu )检。昆明边检站 供图

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随(suí )津伤，津(⛓)和汗(hàn )是同源(👆)的，如果出汗过(⬛)多，津血随着外(💽)泄，气也会随着(🍠)津液外泄，就容(🚽)易造成气血不足。

　　气血充足(zú )：眼睛清澈明亮、神采奕奕。

　　“早些年这里山高路远，别说开车，人走(zǒu )都费劲，如今(jīn )大不一样了。”站在新落成的木质观景台上，联盟村党总支书记、村委会主(zhǔ )任徐浩感慨说(shuō )。

　　“31岁时，我(🍀)成为一个千万(👡)级项目的负责(🙎)人，这在以前是(🤗)不可想象的。”中(🌷)国科学院(yuàn )上(🌉)海光学精密(mì(🌥) )机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事，离不开信任与支持。青年(nián )人是全社会最(zuì )富有活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无(wú )人区”，抑或(huò )是社会治理创新，青年都可为生力军、先锋官(🚩)。给足发展空间(🚰)，既排忧解难(ná(🥕)n )，又铺路搭桥(qiá(🤬)o )，努力创造青年(💛)友好的社会氛(💴)围，青年必以汩汩而出的创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　朱(zhū )超敬并不是很在意学生们进步有多大，有多快。在她看来，孩子们能在每周(zhōu )一的下午，尽(jìn )情享受音乐带来的欢乐，才是最重要的。

　　朱超敬：小朋友问(🚨)我“老师，你能不(🏇)能当我(wǒ )们音(👥)乐老师”“老师，你(🚳)什么时候还会(👪)再来”。我当时说(🏟)，我可能当不了你们音乐老师，我有时间就会(huì )再来看你们的。

　　上一堂别开生面的音乐课