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　　看眼睛

　　近日，云南(nán )省红河哈(🤫)(hā )尼族彝族自(📱)治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装(😾)点成一(⛅)片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花(huā )海成市民游客打卡的网红地(🦁)。图为异(🌮)龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄　　奥斯卡普洱4月(🔌)30日电 (黄兴鸿)云(🎈)南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身(shēn )着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌(🐳)载舞，共(🤭)同庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以(yǐ )及云南省、普洱市分别派出祝贺团(🥔)对西盟(🕳)佤族自治县成立60周年表达祝贺。

　　除了上课，朱超(chāo )敬还和学(xué )校配合，积极为学(🐀)生创造展示自(🐜)我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐此不疲(pí )。

　　一个动作：“双手托天理三焦”

　　走进中(📺)药材种(🙍)植基地，工人们正熟练地施肥、挖排(pái )水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年纪大了(🌫)，在家门(📚)口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江(jiāng )海笑着告诉记者。

　　5月3日，游演队伍展现多彩(🐹)民族风(🀄)情。当日(🤲)，云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示(🌤)当地传(🗒)统文化和多彩(cǎi )民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药(😒)科技出(🅾)版社出版的(de )《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式(💸)之一。失(👜)眠患者(🤡)若(ruò )能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和(💋)抑(yì )制(🎎)过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠(📻)，提高睡(🔖)眠(mián )质量。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县(xiàn )举(🛫)行2025年佤(🛸)族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者(🥓) 李嘉娴 摄

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：我也特别高兴，我就把朱老师领到三(sān )楼的音乐(🔏)(lè )教室(🔮)，我给同学们介绍了朱老师。那节课是一堂别开生面的音乐课，上得特别好。从(cóng )朱老师进课(⛅)堂，到最(💄)后结束，整个课堂朱老师和大家互动特别多。