星空房间

　　预(yù )计5月，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北地区中南部、西南地区南部等地降水偏多，水热条(tiáo )件总体(tǐ )利于春(🌇)耕春播和作物生长发育(💍)；江淮、江汉、江南、(🈵)华(huá )南东部等地温高雨(🌚)少，部分地区可能出现农(🚌)业干旱和用(yòng )水紧张；(📤)北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补(bǔ )充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量(liàng )形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出现阶(jiē )段性农(nóng )业干(🐫)旱和干热风天气风险较(📽)高；长江流域油菜产区(🚷)气温(wēn )偏高，降水正常或(🦁)偏少，有利于油菜灌浆成(🏽)熟和收获晾(liàng )晒；西南(⏺)地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨(yǔ )天气影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日(rì )电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲访(fǎng )友小高峰，为(🔽)保障三地消费者合法权(🍅)益，营造放心、安(ān )心、(🍄)舒心的假日消费环境，北(🏰)京市市场监督管理局、(🐄)天(tiān )津市市场监督管理(😅)委员会、河北省市场监督管理局28日联(lián )合发布如下消费提示。

　　预计5月，全国大部地区气温(wēn )接近常年同期到偏高，华北、东北地区中南部、西南地(dì )区南部(bù )等地降水偏(🎻)多，水热条件总体利于春(🐃)耕春播和作物生长(zhǎng )发(🕒)育；江淮、江汉、江南(🦇)、华南东部等地温高雨(🅿)少，部(bù )分地区可能出现(👝)农业干旱和用水紧张；北方冬麦区大部(bù )降水接近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出(💒)现阶段性农业干旱和干(🍫)热风天气风险(xiǎn )较高；(🧢)长江流域油菜产区气温(🍓)偏高，降水正常或偏少，有(🐽)利于油菜灌浆成熟和收(👼)获晾晒；西南地区南部油菜陆(lù )续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒(lì )霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一(yī )”假期(qī )，将迎来购物、聚餐、走(✨)亲访友小高峰，为保障三(🐥)地消(xiāo )费者合法权益，营(🎚)造放心、安心、舒心的(🥇)假日消费环境(jìng )，北京市(😳)市场监督管理局、天津(🏗)市市场监督管理委员会(huì )、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提示。

　　反而不利于瘦身

　　有流行病学研究发现，摄入更多(duō )的优质(zhì )碳水化合物，与睡眠质量不(🌵)佳的可能性降低相关(guā(🌩)n )。也有(yǒu )研究提示，中国北(🚵)方吃大量主食的膳食模(📫)式与较低的失(shī )眠风险(🕖)相关联。

　　在正常吃主(🏥)食的基础上，提高膳食(shí(🐓) )的质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和(hé )很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食(shí )相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮(📏)的主食、含有丰(fēng )富新(👼)鲜(xiān )蔬果的膳食，更有利(🚷)于睡眠质量[7]。

　　4月22日，现(🎏)货黄金(jīn )价格一度突破(🥏)3500美元/盎司的历史高位，点(😣)燃市场热情，但(dàn )随后迅(🤵)速回落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司附近。