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　　进入立夏(📴)后，作息应适当调(diào )整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助(😾)(zhù )消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态(tài )平和(😭)、精神放松，静养身心才能更好(🎛)地(dì )养护心气。

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？(📼)

　　据悉，今年大连港还将迎来“招商伊敦”号、“七海探(🌂)索者”号等(děng )邮轮挂靠访问。此外，“爱达·地中海(hǎi )”号邮(🎋)轮将在大连港首次始发，这是时(shí )隔五年大连再次迎(📝)来国际邮轮母港始发。(完(wán ))　　奥斯卡4月29日电 据中(🐿)国垒球协会微(wēi )信公众号消息(👔)，4月28日晚，2025年中国垒球联(lián )赛总决赛第二场打响。辽宁蓝(🏦)鲨以3比0战胜南工大美津浓，大比分二比零获得2025年中国(🎑)(guó )垒球联赛总冠军，捧起“彤云”奖杯。辽宁蓝鲨队(🍋)员鲁莹(🤮)凭借在进攻端的出色(sè )表现，获得“总决赛最有价值球(💌)员”，辽宁(níng )蓝鲨主教练詹国玉获得“总决赛最佳教(jiāo )练(🚒)员”。

　　老街依山而建，层层叠叠(🚐)(dié )，被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。

　　立夏时节，正是(👑)南国荔枝渐次成熟的好(hǎo )时光。从“日啖荔枝三百颗，不(🔝)辞长作(zuò )岭南人”的诗句中，足见人们对荔枝的(🦎)(de )喜爱之(🏈)情。

　　油桃：光滑诱人的“脆甜小(xiǎo )可爱”

　　目前，柬(🛏)埔寨鲁班工坊围绕(rào )机电一体化技术、现代通信工(🌩)程两个(gè )核(hé )心专业进行职业(😍)培训和学历教育，后续将增加旅游管理和建筑智能化(💵)工程技术专业(yè )，进一步契合柬埔寨经济社会发展需(🎆)求(qiú )。天津中德应用技术大学鲁班工坊项目(mù )负责人(📕)向记者介绍，柬埔寨鲁班工坊以工程(chéng )实践创新项目(🧠)教学模式为主线，注重培(péi )养学生创新能力和实际操(👫)作能力，已(yǐ )建(jiàn )成22间理论与实训一体化教室，配备近2000台设备和500余个实训工位。目前，柬(💦)埔寨鲁班工(gōng )坊累计已为当地培养学历教育学生3700余(🧤)人(rén )，培训社会人员900余人，还面向泰国、老挝等周边国(👹)家开放，吸引澜湄国家留学生逾(yú )百人。