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　　如何帮？北京(👵)化工大学以民主(📷)党派成(chéng )员(yuán )、无(wú )党(dǎng )派(pài )人士等党外知(🦀)识分子为核心组建专家团队，帮助保康第一中学教师提高教学(🍻)水平，提升教学理念。以高校师资力量培训县中教师，听来简单，做(📺)起来却难度不小。教授们拿起高中教材集体备课，在从事教学科(😤)研之余，和当地老师一道为高考“把脉”；民盟盟(🕑)员、年过花(huā )甲(🚄)(jiǎ )的(de )张(zhāng )丽(lì )丹(dān )老师多次前往保康第一中(🌗)学为学生们开展励志讲座，并为科左中旗全体中学化学教师做(🛠)关于中学化学学科建设的专题报告，还带去北京化工大学为该(👈)校捐赠的实验仪器；北京和保康相距千里，专家团队除远赴保(🚒)康，日常还通过网络视频、微信答疑与当地教(🥘)师形成常态化(huà(🐤) )的(de )线(xiàn )上(shàng )课(kè )程(chéng )共建。

　　挥锄挖笋，剥去(🙀)笋壳，溪边洗净，再将笋制成笋干、笋饼、笋肉煲，一桌饭菜蒸腾(⏫)起乡村的烟火气……沈枝丹在自己的短视频账号上发布了一(🔏)条以春笋为主题的视频，获得超50万点赞。

　　严致远推荐了一套(🐍)缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者(🍢)在其身(shēn )后(hòu )。首(🛒)(shǒu )先(xiān )，操(cāo )作者用手部虎口握住患者颈部，手(🌐)指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部(🚂)，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操(♟)作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上(🏞)提起，重复该动作(🔆)5到10次。最后，操作者双手手掌对撑(chēng )，小(xiǎo )指(zhǐ )和(🕵)(hé )无(wú )名(míng )指弯(👤)曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(♓)左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　白云(❇)区委人才办介绍，该区将以此次招聘会为契机，持续深化法务人(🍑)才发展生态建设，全面推动更多高端法律人才(🏿)引得进、留得住(🎊)、用得好，加速人才成(chéng )果(guǒ )转(zhuǎn )化(huà )与(yǔ )产(⏪)(chǎn )业能级提升，为打造粤港澳大湾区法务高地注入强劲动能。

　(🚆)　重庆游客 刘先生：《伟大转折》这个剧是一次非常好的爱国主(🏗)题教育。

　　活动现场。贵旅集团供图

　　同时，全市纪检监察机(🚁)关以查办案件为抓手，建立健全问题线索收集(📐)排查、交办督办(😫)等工作机制，查(chá )处(chù )吃(chī )拿(ná )卡(kǎ )要(yào )、暗(👀)箱操作等损害营商环境作风和腐败问题932件，批评教育和处理1179人(🐷)，其中给予党纪政务处分677人。做实查办案件“后半篇文章”，全市公开(✔)通报曝光80起破坏营商环境典型案例，持续优化营商环境，为民营(🍹)经济高质量发展清障护航。