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　　中国工程院院(yuàn )士 张伯礼：(🤡)不对，往往运动以后我(⌛)(wǒ )们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷(🏡)水澡，毛(máo )孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管(🌔)闭塞收(shōu )缩，造成供血(🙁)障碍，脑袋眩晕。个别情况大(dà )汗后冷水一激，产(chǎn )生休克。所以应该运动以后(😶)让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　在众多出土文(🚾)物(wù )中，侍女俑面容丰(🛵)腴、衣袂翩跹，尽显汉风之韵；胡人俑则高(gāo )鼻深目(📹)、身着戎装，散发浓郁西域特征。尤为引人注目的是祆(xiān )教元素(🔏)的出现。

　　邮轮旅游(🎟)作为休闲度假(jiǎ )的高端旅游业态，已成为旅游城市产业发达、经济繁荣的(👊)重要(yào )标志。近年来，随着中国进一步放宽优化外国人过境(jìng )免(🏍)签等政策，推出离境退(💣)税“即买即退”等便利举措，吸引众(zhòng )多外籍旅客来中国(👨)旅游，国际邮轮航线也加快恢复。

　　为保(bǎo )障邮轮安全靠泊及(♟)旅客高效通关，大连海(🧘)事(shì )局推出“一船一策(cè )”跟踪保障方案，联合港口、引航站及船舶(bó )代理企(🍋)业，实现邮轮“零待时”进出港。

　　从北方(fāng )到南方，立夏时节的中(🐠)国，处处都是瓜果飘香(🌦)。这些应季水果(guǒ )不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一(🤖)方水土的滋养和果农(🌄)的辛(xīn )勤付出。这个立夏，不妨就让这份自(😼)然的馈(kuì )赠，伴我们一(⬜)同开(kāi )启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节(🍉)气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好

　　4日，在北京(😷)国家游泳中心“水立(lì(⛩) )方”，随着中国选手朱子锋夺得男单10米台金(jīn )牌，中国队包揽了(le )2025年世界泳联跳(🍋)水世界杯总决赛全部9枚金牌。