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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部(🆘)是否出现僵硬及(jí )疼痛。如早上起床时感(gǎn )觉脖子转动不灵活，僵(jiāng )硬感明显(😪)，稍微活动还(hái )会伴随疼痛。二是判断(🖊)(duàn )上肢是否出现酸麻无力(lì(😧) )。如果颈椎病(💽)变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状(🕜)，从颈部沿着(❇)肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不(⛄)稳。三是(shì )判断是否出现头晕头痛(tòng )的症状。头晕发生在突(tū )然转头、抬头或(🦖)低头时(shí )，感觉天旋地转，身体(tǐ )站立(🌀)不稳，严重时可能(néng )会摔倒。头(⏯)痛多发在枕(🕔)部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题(🥦)还可能会对(👴)我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、(🕙)烦躁等情绪问题。

　　展演中的EH216-S无人驾驶航空(kōng )器最高时速可达130公里，单次飞(🕓)行最长里程30公里(lǐ )。纯电驱动系统实(🧢)现零(líng )排放、低噪音，为游客(🍅)提供舒适的(🥏)飞行环境。

　　小赵告诉记者，从曾经的“自带干粮”，到如今的“尝尝特(📸)产”；从过去(🥂)的“99元一日游”，到现在的“银发列(liè )车12日游(yóu )”的一票难求，老年人(rén )的(💔)消费观念也不断发生(shēng )着变化，旅游列车也不(bú )断在服务的细节上做功(gōng )课(🏢)，满足老年人的需求(qiú )。

　　马修曾在(🐛)中国学习中医十余年，如今在(🛁)法国、瑞士(🧀)多家中医诊所坐诊，“想要真正领悟脏腑经络、阴阳五行等中医学(🍑)说的精髓并非易事。孩子常常看到我(wǒ )练习针灸手法、研磨药材，耳(ěr )濡目染(🖐)下，他们也逐渐(jiàn )对中医产生了浓厚兴趣(qù )。这些来自遥远东方的(de )草药，正成为(🥠)连接不同(tóng )文明的奇妙纽带。”

　　谈及未来的工作设想，苗艺璇称(🛸)，希望借助数(🥜)字化手段，进一步实现统战精准化服务。例如，在“建言献策直通车”中(📣)引入大数据分析(xī )功能，建立成果追踪系统，同(tóng )时为统战成员绘制履职(zhí )能(😑)力图谱。“目前已有(yǒu )高校启用智慧统战信息(xī )管理平台，对党外人士(shì )参加组(💯)织活动、参政议政情况进行信息挖掘和分析，还有的建成了党外(😰)人士的成长(👞)档案，从一入职就开始对他们进行跟踪培养。这些技术手段可以大(🌴)大提升统战(zhàn )工作的效率。”

　　“废水中(zhōng )化学需氧量在线数据是(shì )392毫克每升(🕖)，氨氮在线数(shù )据是10毫克每升，符合排(🏙)(pái )放标准要求……”前段(duàn )时间，重庆市綦(🎄)江区生态环境局执法支队执法人员焦海平，来到益康环保工程有(📗)限公司綦江(😇)分公司，打开“执法+监督”系统比对企业在线监测数据和自行监测数(📴)(shù )据，短短10分钟，就完成了一场(chǎng )非现场检查。

　　数据(jù )显示，菲律宾4月通胀率(😊)(lǜ )较3月的1.8%有所下降，与去(qù )年同期相(🏊)比亦下降2.4个百(bǎi )分点。今年前4个月，菲律宾(💜)平均通胀率为2.0%。

　　北京化工大学：教育帮扶架“心桥”激发党外人(⛱)士服务社会(👳)新动能