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　　5月3日，游(♿)演队伍展现多彩民族(zú )风情。当日，云南省(shěng )临沧市沧源(👮)佤族自治(🔱)县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺(🍍)术游(yóu )演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记(🔰)者 李(lǐ )嘉娴 摄

　　杭州临安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访者(zhě(😫) ) 供图)

　　5月3日，游演(yǎn )队伍展现多彩民族风情。当日，云南(🐑)省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤族司(sī )岗里摸你(😋)黑狂欢节(📝)民族民间文化艺术游演，展示当地传(chuán )统文化和多彩民(💐)族风(fēng )情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　5月3日，薅秧歌方阵展(🐭)现多(duō )彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县(🐙)举行(háng )2025年(🍙)佤族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演，展(🦃)示当地传统文化和多(duō )彩民族风情。中新社(shè )记者 李嘉(🍆)娴 摄

　　(💅)所以，先运动起来最重要！也许一天(tiān )、两天看不到变化(💻)，但积年累月地坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更(🎫)愉悦的心情，更强大的精神。

　　一个多小时的路程(chéng )，朱(🌻)超敬已经(💫)跑了几(jǐ )百趟，午饭后，她的音乐课开始了。

　　8 坚持运动(🌲)的人(rén )，身体免疫力好

　　朱超敬的本职工作是西安一(🐴)家培训机构的音乐老师，周(zhōu )一是一周中为数不多的休息时间，过(🤗)去几年里，她都把这一天留给了上三清(qīng )小学的孩子们(🌒)。

　　今年“五一”假期，长江干线沿江(jiāng )群众出行需求旺盛(😤)，水上旅游(🦐)、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆(🤵)州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客运(🍒)量再创新高(gāo )。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人(🚆)次；5月3日出行人数达到(dào )顶峰，超过36万人次。