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　　五一假(🖊)期，在西藏拉萨，人们结伴出游，来到(🐥)(dào )罗布林卡景(jǐng )区的草地上，铺上地毯，围坐在一起，尽情享受(shòu )假日的(🏗)欢(huān )乐时光。

　　90年出生的赵华颖，是一名旅游分公(gō(🍑)ng )司的业务经理，记者见到她时，她正和同事准备开晨会。在(zài )旅游列车出(😒)发前，同事间互相叮嘱随团事项，是(👞)每趟列车(chē )开行前都要做的工作。从(⏺)业12年，她跟着旅游列车(chē )陪着银发(🥌)旅(lǚ )客去过很多地方。这个五一假期(🔣)，她也越发忙碌(lù )起来。

　　吉林大(🏻)学：擦亮“统战品牌”凝聚人才力量

　　来自北京大学(🐲)国际法学院的毕业生程历表示，此次招聘会(huì )通过集中现场面试的形(🏊)式，使她对大湾区法律职业前景有(🐉)(yǒu )更加清晰的认知。尤其招聘会定向(🗒)招聘涉外法治(zhì )人才，是难(nán )得的(🎅)精准对接岗位需求的机会。希望未来(🛳)可以扎(zhā )根湾区，发挥所学所长，成(💁)为行业生力军的一员。

　　目(mù )前，贵州正加快打造红(🆓)色文化旅游消费新业态、新场景，激(jī )发红色文旅新活力，让红色资源(📲)“流量”转化为发展“增(zēng )量”。　　长(🍩)期伏案、手机依赖、不良坐姿……(🏜)颈椎病如(rú )今高发于职场，且呈年(🦔)轻化趋势。颈椎病不仅是(shì )疼痛问题(🔬)(tí )，还可能引发头晕、头痛、手臂(🐁)酸麻无力，甚至(zhì )出现视力模糊、睡眠障碍、精神状(🆕)态变差等情况，严重影响(xiǎng )生活质量。

　　信用清单，惠企提质效

　　严(🆕)致远推荐了(le )一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作(zuò )者在其(🧗)身后(hòu )。首先，操作者用手部虎口握(🛷)住患者颈部，手指(zhǐ )指腹向中间用力(🧣)，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于(💃)患(huàn )者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太(🤱)极圆按揉(róu )10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓(huǎn )向(🏓)上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手(shǒu )手掌对撑，小指和无名指弯(🚉)曲，食指及中指用“锤击法”在(zài )患者(🏕)肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作(🔸)时的力量以患(huàn )者感到舒适为宜(🔈)。

　　据介绍，未来，洞头还将开通竹峙岛(dǎo )等其他岛际(🌯)线路，解锁空中观岛、生态探秘等深度体验。(完)　　4月28日，由荷兰皇家(💕)菲仕兰联合中国乡村(cūn )发展基金会、北京富平学校举办的“赋能她力(🐋)量，‘菲’跃(yuè )新未来——‘爱心(🛩)月嫂’十周年项目总结暨2025项目启动(♉)仪式(shì )”在北京举行。会上总结了爱(🦁)心月嫂公益项目10年来的丰富实(shí )践和创新探索，展示(🔊)了对乡村女性职业“可持续”发展赋(fù )能的良好成效。同时，2025年爱心月嫂项(📪)目也将开启(qǐ )新篇章，在更好地赋能女性就业基础上，通过爱心月嫂进(🚐)社(shè )区科普活动、编写科学喂养(🦈)指导工具书等系列举措，让健(jiàn )康养(🗒)育惠及更多家庭，助力构建生育友(🚜)好型社会(huì )。中国乡村(cūn )发展基金会副秘书长丁亚冬，荷兰皇家菲仕兰中国高级副(fù )总裁杨国超，北京乐平公益基金会执行(🚃)理事长、北京富平学校理事沈东曙，中华女子学院(全国妇联干部培训(🔗)(xùn )学院)社会工作学院副教授王宏(🚣)亮等嘉宾出席启动仪式。