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　　以旅促兴 “流量”红利(lì(🐔) )持续释放

　　“宋词作为中国文学的璀璨(✴)瑰宝，承载(zǎi )着深厚的(de )文化底蕴与情感智慧，与(📋)唐诗并肩构筑起中国文学史(shǐ )上的巍峨(🎇)‘双峰’。”中国宋庆龄基金会副主席沈蓓(🔓)(bèi )莉寄语青(qīng )少年，以经典为舟、以创新为桨，在传统文化的长河(hé )中激荡出属于新时(⚪)代的青春浪花。(完)　　作为一种(zhǒng )简单(😘)而高效的有氧运动，长跑吸引了越来越多(🦉)的人加(jiā )入其中。然而，在高强度运动下，心脏负(🧔)荷会显著增加。因此(cǐ )，如何在确保长跑带(🌂)来健康收益的同时，避免对心血(xuè )管健康(🕶)造成的潜在风险，是很多跑步爱好者关注的问题。