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　　运动是抗衰良方，

　　2024年(✨)10月，朱超敬因为生(shēng )病住院，两周没去上课，再见到大(dà )家时，很多孩子都掉(🧞)了眼泪。这份(fèn )被需要、被珍惜的感觉，正是她一直(🔥)坚持的最大动力。

　　从广袤瀚海到三江之源，从河(👚)(hé )湟谷地到昆仑之巅(🚞)，在青海，清洁(jié )低碳的“绿电”沿着纵横交织的电(diàn )网(🛠)奔涌不息，为国家清洁能源产业高地建设提供了坚(🕔)强(qiáng )的网架支撑。这背后，是成千上万(wàn )名高原电力人几十年如一日的默(🥗)默(mò )坚守。国网青海省电力公司超高压公司运维检(🤑)修部变电运维管理专责吴嘉楠，就是其中的(de )一员。

　(♿)　坚持运动和不运动(🐞)的人(rén )，

　　【礼呈万象】以器显礼，新(xīn )品矩阵满(🌱)足礼赠需求

　　很多人一想到运动，就会马上(shàng )联(🏛)想到“我要自律起来，每(🌰)天都坚(jiān )持运动”。其实越来越多研究发现(xiàn )，健康运(🏯)动不要过于苛求自己自律。

　　今年“五一”假期，长江(🍀)干线沿江群众出行需求(qiú )旺盛，水上旅游、观光、文体活动(dòng )增多。重庆(🅱)、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两(🚡)江游、夜游持续火热，辖区客(kè )运量再创新高。5月2日(📸)、3日、4日，连(lián )续3天长(🕟)江水上客运总量超过30万人次(cì )；5月3日出行人数达(🐴)到顶峰，超过36万(wàn )人次。