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　　当日的(👤)(de )庆祝大会，嘉宾观看西(💩)盟县(xiàn )各乡镇等组成(💣)12个方阵精彩纷(fēn )呈的(🧗)表演及民族情景舞蹈(🦂)诗(shī )《阿佤人民唱新歌》。该情(qíng )景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引、垒石盟誓、希望火苗、幸福恋歌、千年跨越、抗疫稳边、北京回信、盛世佤山等篇章。

　　两张照片分别为70岁(suì )铁人三(🤝)项运动员的大腿肌肉(😧)(ròu )横断扫描图，和74岁久(🏩)坐老人(rén )的大腿肌肉(🌘)横断扫描图。可(kě )以看(💅)出，坚持运动的人大腿(👇)(tuǐ )肌肉含量明显更多，皮下脂(zhī )肪更少；久坐的人与之相比(bǐ )，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞(zhì )。

　　气血(💭)充足：眼睛清澈(chè )明(♌)亮、神采奕奕。

　　泡(🐘)脚(jiǎo )时喜欢泡到满身(⛩)大汗，也是(shì )很伤气血(📬)的。气随津伤，津(jīn )和汗(🚅)是同源的，如果出汗过(guò )多，津血随着外泄，气也会(huì )随着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：我是一个老教师，以前也没受过专业训练(😊)，音乐课虽然能上，但是(🚐)和(hé )朱老师相比，真是(🆖)天壤之别(bié )。她的乐理(🚶)知识、发声、技(jì )巧(🥁)，咱达不到。

　　今年“五(🔰)一”假期，长江干线沿江(📫)(jiāng )群众出行需求旺盛，水上旅(lǚ )游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日(💨)、4日，连(lián )续3天长江水(💛)上客运总量超过(guò )30万(🗻)人次；5月3日出行人数(😸)达到(dào )顶峰，超过36万人(🏘)次。

　　该(gāi )剧由曾秋(😺)玲担任复排导演。曾秋玲说：“这次复排工作(zuò )意义深远。《南唐李后主》虽是经典戏，但我们在舞台调度、音乐设计和人物塑造上进行了创新，让剧目更贴近当代审美。”

　　6 坚持运动的人(rén )，睡眠(🐨)质量更好