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　　(✍)二、关注广告宣传，理性消费。提示广(🎱)大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医(yī(🐭) )或者冒用知名专家名义、形(xíng )象推介医疗机构、医疗服务(wù )的(⛽)“神医”广告，以(🌷)及假借(jiè )传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药(♌)”广告；不要(➰)被宣称(chēng )可“减肥”的压片糖果(🌚)、糖茶饮料等网红食品广告所误导(🔔)，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无(wú )事实依据、违反相关标准的(de )内(🍗)容，避免上当受骗；要仔(zǎi )细分辨广告中人物身份的真(zhēn )实性，不(🦉)要轻信所谓(💨)专家或(huò )假冒名人名义发布的营销信息。

　　北京轨道交通采(cǎ(🕟)i )取延时措施(🚄)。北京市交通委供图

　　李鸣(🔰)涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者发(🌧)现网购商品存在问题且退货成本较高(gāo )的情形下，可申请仅退款以(yǐ )保障自(👼)身权益，同时警告不(bú )良商家如果商品出现问题有(yǒu )可能货款两(🆙)空。但在具体(🚋)执(zhí )行过程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背(bèi )了规则的公(🍒)平性，比如不(🚹)给商家申诉机会甚至主动诱(🐽)导消费者采用仅退款解决售后纠纷(🎨)等，形成了大量的规则漏洞，这(zhè )些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让(💞)“仅退款”规则变得“寸步难(nán )行”。

　　黄金高位急跌，白银铂金“替代效(🐨)应”显现

　　(🔒)- 少吃主食不等于能有(yǒu )效控糖

　　膳食指南的建议是：轻体力(🤯)活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦(🦖)片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(lǜ )豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材(cái )都算粮食(🎵))，请注意，这是说(shuō )烹调前的干重。

　　虽然富(fù )含蛋白质的食物也(🥦)同时富含(há(🐉)n ) B 族维生素，适量摄入时对(duì )睡眠也是有帮助的，但如果蛋白质食物(🎅)过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有(yǒ(🙊)u )利于“安神”和睡眠，我找(zhǎo )到了以下可能的科学原因，与大家分享和讨论。

　　不(🕹)(bú )吃主食或吃太少

　　针对企(qǐ )业新造船舶耗用润滑油实际(jì(📽) )需求，大连港(👤)湾海关创新实施‘保税滑油’监管模式，优化企业进口润滑油备(📓)案、船舶出口耗用核定等业务流程，提升惠企政策落地见效。自“保税滑油”政策(🏎)实施以来，该关已累计监管企业进口润(rùn )滑油11000余吨，节省税费支出(💇)约(yuē )2800万元人(💪)民币。(完)　　奥斯(sī )卡北京5月4日电 (记者 吕少威)记(jì )者4日从北京(👨)市交通委获(🚹)悉，5月4日、5日，北京高速公路迎返京车流高峰。受车流量大及降雨天(🌫)气等因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港(gǎng )澳、京开、京哈、首都(⏬)机场(chǎng )高速等高速进京方向以及六(liù )环路部分路段易出现通行(📄)缓(huǎn )慢情况(😏)。京藏康庄、京承司(sī )马台、京港澳琉璃河、京沪(hù )应寺等部分(🌻)进京检查站(🍷)容易出现车辆排队情况。