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　　如果你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏(xìng )仁油，它是一(yī )种优质脂(zhī )肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪(🔞)的堆(🐻)积。同时(💌)，杏仁(🌌)还有防(🎁)止(zhǐ(🈂) )高血压(🦖)、高血(xuè )脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量(liàng )食用哦~

　　50岁以上：该(gāi )年龄段内人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果你突然发(fā )现自己矮了一点，可能(néng )正是骨质疏松悄悄“偷”走你的身高。记得定(🤾)期筛查骨密(⛑)度、(🌍)保持(chí(🤚) )钙质(🤵)摄入、(📟)适(shì )当运动哦。

　　俄罗斯科学院中国与现代亚洲研究所所长基里尔·巴巴耶夫说，在两国元(yuán )首战略引领下，俄中务(wù )实合作取得丰硕成果，“期待习近平主席此访为两国在政治、经济(jì )、文化等各领域交往合(hé )作注入新动力”。

　　集美湖畔的水上运动中心(🌒)，也让人眼前(🈳)一亮(🐹)(liàng )。全国(🐌)首条(🤷)水(shuǐ )上(🌗)自行车道在湖面蜿蜒，骑行者既能锻炼身体，又能欣赏湖光山色。专业的皮划艇、赛艇(tǐng )训练场地，也为国家培(péi )养众多水上运动人才。多项国家级水上赛事在此举办，提升了厦门(mén )在水上运动领域的知名(míng )度。

　　据悉，天津自贸试验区内实有经营主体近9万家，用(🌗)天津市(shì )1%的(😏)土地(🎆)面积，贡(🍺)献了(🐞)全市26%的(🚉)新设外商投资企业、38%的进出口额、43%的实际使用外资和16%的税收收入。

　　“习(xí )近平主席此次访问俄罗(luó )斯并出席纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年纪念活动，是具有世界意(yì )义的重大事件。”俄罗(luó )斯军事科学院副院长瓦列里·巴拉诺夫说，此访将展现俄中两国(🌭)捍(hàn )卫二战(🛩)胜利(⛩)成(chéng )果(🤳)的决(🍛)心，以及(🤙)共同致力于构建更加公平国际秩序的信念。

　　“漆器花瓶在历史上有哪(nǎ )些重要的用途？”“漆(qī )器花瓶的制作工艺有哪些独特之处？”……在探一下“非遗博物馆(guǎn )”展示的脱胎漆器作品(pǐn )《梅瓶》前，游客实地体验支付宝“探一下”功能。据蚂蚁集团工(gōng )作人员周师鸣(🍑)(míng )介绍，这(zhè(🌺) )是支(🙇)付宝基(🚴)于大(💖)模型自(♑)主研发的AI应用。相当于给AI装了一双眼睛，游客通过自己的(de )手机摄像头去“扫一扫(sǎo )”，就可以了解到自己感兴趣的内容。“在亲子旅行的过程中，这(zhè )个非常适合父母给孩子(zǐ )做启蒙教育。”

　　没准儿医生都要羡慕你

　　记者了解到，山西(xī )浩宸已购置40多(duō )台清洗作(zuò(🎶) )业无人机，并(🔲)拥有(🤤)20名专业(⛅)无人(🕗)机操作(💋)员。该企业的业务已从山西扩展到北京、天(tiān )津、河北、山东等地，清洗对象从高楼玻璃幕墙扩展到桥梁、纪念碑等高大建筑物。

　　在地面无人机操作员的(de )精准指令下，一架搭载清洗设备的无人机缓缓升起，稳稳地悬停在(zài )高约96米的建筑(zhù )前。随后(hòu )，无人机(🔵)下方喷出细(🦕)密水(💙)雾，清洗(🤦)玻璃(🛣)幕墙，污(✌)渍顺(🤙)水流至地面，令玻璃幕墙焕(huàn )发出崭新的光彩……无人机成了名副其实的“高空美容师”。这是近日发生在山东省济南(nán )市某实业集团大楼前的(de )一幕。