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　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水(🎎)澡，毛孔紧急(🎈)闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环(huán )血管闭塞收(📽)缩，造成供血障(zhàng )碍，脑袋眩晕。个别情(qíng )况大(dà )汗后冷(❄)水一激，产生休(xiū )克。所以应该运动以后让汗(hàn )出一会儿(💡)，然后用温水(🌃)洗澡，解乏又健身。

　　为保障邮轮安全靠泊及旅客高效通关，大连海事局推出“一船一策”跟踪保障方案，联合港(🏖)口、引航站(🥘)及船舶代理企业，实现邮(yóu )轮“零待时”进出港(⛏)。

　　中国工(⛪)程院院士 张伯礼(lǐ )：我(wǒ )推荐一个药膳——绿豆(dò(🥖)u )百合桂花汤。天气炎热，喝(hē )一喝这个汤，能够清热去暑、(📳)安神。它用绿(🍬)豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以(🤼)加一点桂花(🈷)、冰糖(táng )，这种老少咸宜。

　　“没(méi )想到在景(🈶)区就能免费(🍁)体(tǐ )验地(dì )道的非遗美食。”“五(wǔ )一”假期，来自四川德阳的(de )游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆德县老巷子古村(😅)落民俗文化(🏝)旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅。

　　李彦(yàn )惠(🈵)和儿子田酎(🌠)名为老人介绍(shào )蒲剧演出时间。　　陆(lù )祁(🖇)国(guó ) 摄

　　(♌)目前，柬埔寨鲁(lǔ )班工坊围绕机电一体化技术(shù )、现代通信工程两个核心专业进行职业培训和学历教育，后(🌥)续将增加旅(❔)游管理和建筑智能化工程技术专业，进一步契合柬埔寨经济社会发展需求。天津中德应用技术大学鲁班工(gō(🚋)ng )坊项目负责(🐈)人向记者介绍，柬埔寨鲁班工坊以工程(chéng )实(🤯)践(jiàn )创新项(🎟)目教学模式为主(zhǔ )线，注重培养学生创新能力(lì )和实际操作能力，已建成22间理论与实训一体化教室，配备近2000台(🏔)设备和500余个(🦐)实训工位。目前，柬埔寨鲁班工坊累计已为当地培养学历教育学生3700余人，培训社会人员900余人，还面向泰(tài )国、老(⛏)挝等周边国(🍽)家开(kāi )放，吸引澜湄国家留学生逾(yú )百人(ré(⏱)n )。

　　作为杨(🈯)梅发源地(dì )之一的云贵高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大(🐿)，跟火炭一样(🎬)黑红，肉质丰满，甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有分(fèn )布。有意思的是，云(🍽)南(nán )人吃(chī(🦂) )杨梅，有时还会蘸辣椒(jiāo )粉，让辣与酸甜奇妙(🛐)融合，别具风(🍝)味。