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　　桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵”

　　在北方，山东烟台和(hé )辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半(bàn )岛沿海的地理优势，以及独特的海洋性季风气候，烟(yā(🦄)n )台和(hé )大连(🌚)都是优质的(👝)樱桃产区。这(🚋)里春季的平(🌦)均气温在10℃(🗾)至15℃之间。在樱桃的生长关键期，开花期和结果期，既不(bú )会出现倒春寒冻伤花朵和幼果，又能保证足够的热量促进(jìn )生长。得天独厚的环境，让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的(de )樱桃孕育而生。

　　中国工程院院士 张伯礼：从中医(yī )角度(dù )是(🔜)不提倡的，夏(🔺)季是养阳的(🌜)，大量运动对(👑)阳气是有消(🙅)(xiāo )耗的，过于(📋)兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静(jìng )的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧(jù )烈运动。

　　导演郑保瑞凭借执导《九龙城寨之围城》夺(duó )得最佳导演。“我仍然相信香港是一个独特的地方，香港(gǎng )电影工作者仍然有(📬)能力拍出独(🕗)特、出色、(🔊)充满个性的(❤)(de )香港(gǎng )电影(👄)。”郑保瑞说。

　(😟)　立夏“养心(👯)”饮食有三宜

　　大连海事局保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄