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　　国铁(🌓)(tiě )南昌局南昌西站值班员 何双：新的这个网约车候车区更加舒适、智能，大家(jiā )可以通过我身(shē(🏦)n )侧的这个LED显示屏，查看到自己网约车的停车位置。

　　内蒙古大学教授郎宝如认为，五一(yī(🐷) )长假，蒙曼(🌖)能够与内蒙古民众一起解读历史、传播文化，对于当地文旅的融合发展有很大(dà )的提升作用。(完)(⛑)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求(qiú )更高的青(📯)年群体，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山(shān )区文化馆(🌇)表演艺术(✡)中心主任邵菲，作为文化特派员之初面(miàn )临的难题，亦是她破局的起点。

　　三、关注(zhù )食品安全，绿(🌗)色消费。消费者外出就餐时，首选证件齐全、环境整洁、卫生(shēng )条件好、明厨(chú )亮灶实施较好的餐(🏢)饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌(yān )海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉(liáng )面等高风(🛄)险菜品时(🤑)，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是(shì )否干净；选择(zé )炭火锅(🚜)或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身体不适立(lì )即就医。通过(guò )外卖平台订餐(🎭)时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证(zhèng )照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的(🐹)餐饮商户(🎌)订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要(yào )检查菜品色泽(zé )、味道(⬅)等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　·轻体力活动男(nán )生吃 300 克粮食差不多够了(🙌)。但如果经常锻炼，或者正在增肌(jī )，那就还需要加量。

　　投资风(fēng )向的转变，在消费市场上(🆖)也有所体(💲)现。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但(dàn )不少消费者不(bú )再只盯着黄金饰品(🔝)，而是开始(🐒)在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来(lái )问铂金、白银(yín )首饰的顾客明显多了。”上海市区一家(💭)金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵(guì )，相比之下，铂金和白银首饰不仅价格(🎀)更实惠，款(🚔)式也很多样，很适合日常佩戴。

　　韩(hán )国宪法法院4月(yuè )4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹(🏼)锡悦即刻(👟)被罢免总统职务。4月8日，韩国政(zhèng )府确定6月3日为(wéi )新一届总统选举日，同日，金文洙辞去长官职务，4月9日(🌔)加(jiā )入国民力量党并宣布参选。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法(😇)都难以奏效，不妨咨询(xún )营养专业人士(shì )，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许(🏥)晚餐增加(🥉)半碗饭的主食(shí )，就能让你找(zhǎo )回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又(yòu )一次醒了(📭)。

　　首先，因为能量(liàng )供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动(🗑)，运动之后也会(huì )感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃的这几口饭，会被活跃的(😇)(de )身体状态(🐅)消耗(hào )掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　在邵菲编织的文化(huà )网络中，年轻人不再是城市的过(guò(😓) )客，而是与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精彩纷呈(chéng )。多样的文旅(lǚ )体验(🔠)点亮假期，为人们带来一场场难忘的欢乐之旅。

　　不少人意识到非法(fǎ )买卖公民个人(ré(♒)n )信息可能(🛩)涉嫌违法犯罪，但很多人却不了解非法提供、收(shōu )受或者交换公民个人信息的违法(fǎ )性。