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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼(téng )痛。如(🙆)早上起床时感觉(🌼)脖子转动不(bú )灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随(suí )疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻(má )无力。如果颈椎病变压迫到(dào )了神(💔)经根，就会导致上(🈺)肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀(bǎng )、手臂一直放射到手指，让你感觉(jiào )手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判(pàn )断是否出现(⭐)头晕头痛的症状(🌍)。头晕(yūn )发生在突然转头、抬头或低头时，感觉(jiào )天旋地转，身体站立不稳，严重时(shí )可能会摔倒。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部或(🍓)颞部，有跳痛、胀(🕜)痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可(kě )能会对我们的视力、睡眠和精神状(zhuàng )态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦(fán )躁等情绪问题。

　(🛫)　作为国家社会(🌻)(huì )信用体系建设示范区，綦江区探索推行(háng )“信用+执法”涉企监管改革。綦江(jiāng )区司法局行政执法协调监督(dū )科科长张明剑介(😍)绍，区纪委监委联(⌚)动区司法局，统筹协调资源，结合执法(fǎ )活动历史数据、企业合规风险点等(děng )建立评价模型，对企业开展差异化监督(dū )检查。目前，全区1.68万家企(🔎)业已纳入(rù )信用(🚺)评价体系，基本实现全覆盖。

　　《 人民日报 》( 2025年05月06日 19 版)　　奥斯(sī )卡巴黎4月28日电 当地时间4月26日(rì )，法国华侨华人会宣布，由郑(🎪)金标担任主席的(🚍)该会第25届主席团将于2026年4月25日(rì )举行就职典礼。新一届主席团人选(xuǎn )正在积极筹备中，届时将一同亮相。

　　菲律宾经济、规划和发展部副部(❎)(bù )长罗斯玛丽·(➖)埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式上说，菲律宾2023年劳动参与率为64.9%，低于同时期马来西亚、印尼和越南等(děng )其他东盟国家的水平。此外，菲律宾(♊)国家统计局此前(🛀)发布数据显示，菲律(lǜ )宾2024年全年失业率为3.8%，就业不足率为(wéi )11.9%。

　　据悉，此次招聘活动由白云区司(sī )法局、广东省律师协会、广州市法(fǎ )学会(🤣)、白云区委组织(💤)部等单位联合举办(bàn )。(完)　　返乡创业，年轻人闯出新赛道(经济聚焦)

　　活动现(xiàn )场。贵旅集团供图

　　此次活动旨在深(🚽)化中非“丝路电商(🎠)”合作，创新多(duō )元场景提振消费，扩大非洲优质产(chǎn )品在中国市场的知名度。

　　颈椎病如(rú )何自测？有哪些防治方法？成都八(bā )一骨科医(😀)院骨四科(康复科(📙))主任、副主任医师严致远介绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救(jiù )信号”，其中有些症状比较隐匿，容易被忽视。

　　“基(🥖)础模型必须要有(😙)(yǒu )灵性，要有慧根。”孙茂松说，就(jiù )好比一个人比较聪颖、机灵，稍微点拨(bō )两句就能领悟。基础模型有灵性，才能比较容易达至“孺子可教也”的成(🥋)效，不管是进行更高层次的学习还是应用都会更为顺畅。