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　　发言人说，随着4月初全球贸(mào )易摩擦因美国大幅增加进口关税而急剧升温，全球经济下行风险显著上升(📉)。贸易政策极大不(🕡)确定性将抑制国(🧚)际(jì )贸易往来和(🕖)投资气氛，从而困(🌊)扰香(xiāng )港经济的(😡)短期前景。尽管如此，中(zhōng )国内地经济持续稳步增长，加上特(tè )区政府各项推动经济增长和开拓更(gèng )多元化市场的措施，将会为本港不(bú )同经济活动带来支持。

　　不吃主食或吃太少

　　在正常吃主食的基础上，提(🍁)高膳食的质量才(❌)是关键。汇总研(yá(🎦)n )究发现，和高糖饮(😑)食相比，和很少(shǎ(🏸)o )蔬菜、大量煎炸(🧢)食品和高脂肪高糖(táng )食物的西式餐食相比，吃传统淀粉(fěn )主食、纳入全谷杂粮的主食、含有(yǒu )丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡(shuì )眠质量[7]。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研究发现，和高(🧗)糖饮食相比，和很(📘)少蔬菜(cài )、大量(🚡)煎炸食品和高脂(♎)肪高糖食物(wù )的(☝)西式餐食相比，吃(🖲)传统淀粉主食(shí )、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富(fù )新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质(zhì )量。

　　不吃主食或吃得太少

　　轨道交通方面，充分发挥轨道交通大客流运输优势，坚持“组网延时”“按需延时”的工作原则(📡)，针对性制定(dìng )重(🏖)点场站夜间延时(🦕)措施。具体措施(shī(🏮) )如下：

　　黄卓(😴)指出，4月，我国春(chū(🎲)n )播区大部温高光足，土壤墒情总体(tǐ )适宜，利于春播作物播种和培育壮(zhuàng )苗。其中，南方地区降雨增多，利(lì )于增加库塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕西关中、甘肃东部部分地区因降水(🖲)持续(xù )偏少，对春(➡)玉米等足墒播种(🔲)不利；东北春播(🎸)区大部墒情适宜(📍)，但黑龙(lóng )江西南(✳)部、吉林西部和南部、辽宁(níng )北部等地部分土壤过湿，整地进程(chéng )略有推迟。

　　消费者刘云告诉记(jì )者，自己之前在某平台网购了一把(bǎ )电锯，因为使用问题和售后客服进行沟通时，客服服务态(🏫)度较差，在聊天界(🚬)面投诉时，平台自(👀)动触发仅退款的(🔧)(de )弹窗，询问是否需(🛐)要仅退款。“我(wǒ )是(⛸)想就客服服务态(🏒)度的问题向平台(tái )投诉，并不是要退款，但是不知道(dào )为何触发了仅退款功能。”刘云说(shuō )。