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　　马建岭表示(🚕)，《黄帝内经(🧓)》讲“春夏养(🕥)阳”。立(lì )夏(🀄)时(💫)分，建议(🤷)大(🐫)家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外(wài )，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮(pí )山(shān )楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘(wǎ(😿)n )穴(xué )调(dià(💜)o )理脾胃。这(🥀)两个穴位(🦍)，神阙穴是(🧛)在(🔃)肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩(mó )。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五(wǔ )五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发(fā )布(bù )的(de )数据显示(😉)，“两节”叠加(🍄)提振了消(⛪)费，上海线(🥖)上消费诉(📨)求(📶)活跃，网购和直播(bō )带货等热度延续。

　　图为王万青到牧民家中健康巡诊。(资料(liào )图(tú )) 受访者供图

　　在总书记的眼中，大国工匠是“顶梁柱”，“我国经济要靠(kào )实体经济作支撑，这就需要大量专业技术人才，需要大批大国(guó )工(gōng )匠(jiàng )。”

　　数智技术赋能海洋产(🖨)业转型升(🅿)级成效显(👸)著。海洋领(👮)域数字技(🥫)术(😓)研发(fā )和应用成果不断涌现，经济新动能快速形成。在技术研发方面(miàn )，海洋大语言模型“瀚海智语”等正式发布，为海洋产业数字化转型奠定重要(yào )基础。在技术应用方面，“东海深蓝智慧中枢”平台、威海金(jīn )陵(líng )管(guǎn )加工MES(生产执行)系统、舟山中远海运重工一(🏦)套小组立(🍳)机器人生(❓)产线等正(🕌)式投入(rù(📭) )使(🥒)用，助力海(💥)洋产业发展提质增效。

　　为进一步推动径山的(de )乡(xiāng )村文旅和低碳发展，活动现场，“大哲低碳文旅国际交流中心”揭牌。厦门大哲智慧交通科技有限公司总裁陈财华介绍，该中心以二轮电(diàn )动(dòng )车(chē )为交通工具，以共享租赁的经营方式，打造径山低碳骑行游项(🔽)目，将径山(🔕)各(gè )文旅(🗝)景点做有(🎤)效(🚣)串联，切实(🧗)解决游客在景区的出行问题。此外(wài )，其还将搭建径山本地生活线上销售平台等，预计第一年度可为当地增加40个以上的就业岗位，“三农”销售总营收不低于2000万元。

　　“那天，十(shí )岁的藏族儿童南美放牧时被牛角挑穿肚子，肠子都流出来了。南美的家人说(shuō )，‘你们(🕙)不治，我们(😴)就回去’(🕴)。”从医20多年(🐕)、(🤾)自小听闻(💺)王万青(qīng )的(de )故事，阿万仓中心卫生院院长其军才让再次向记者讲述了那次与死神赛跑的故事。

　　海洋对外贸易开局平稳。面对全球经济增长动能不足(zú )，贸易保护主义加剧以及地缘政治紧张等挑战，海洋对外贸易顶住压力展现韧(rèn )性，一季度海运进出口(👆)总额同比(📴)增长0.1%，海运(🐲)贸易总体(📒)保(💨)持稳定(dì(📺)ng )发(fā )展。高端化、智能化、绿色化涉海产品出口增势较好，船舶和海洋工程装备出口连续4年保持增长势头，一季度继续增长10.8%，风力发电机组出口(kǒu )同(tóng )比增长43.2%，显示出在复杂严峻的国际环境下，我国涉海产品较强的国际竞争力(lì )和外贸韧性。