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　　云南省西(🔉)双版纳傣族自治州勐海(hǎi )县曼召村，湿润的空气中飘着草木清香(🎲)，远处传(chuán )来阵阵捣(🚻)浆声。

　　感知假日(👅)消费(fèi )活力

　　良(🐁)好的生活习惯也非(💝)常重要。要保持正(zhè(🦏)ng )确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时(shí )间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈(jǐng )部和肩部的肌肉。可(🎭)以起身去倒杯(bēi )水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如(🚡)扩胸运动、弯腰运(💝)动等。

　　在(zài )不少(🌑)企业门前，都贴着一(🐑)张专属二维码。执法(🥈)人(rén )员进入企业检(🐩)查、调研前，先用手(shǒu )机端应用主动扫码登记，系统将自动记录执法人员信息、入企时间、事由等内容，并生成电子台账，确保执法行为(🚫)可(kě )追溯、可监督。同时，执法人员也能快速获取企(qǐ )业基本信息(💽)、经营状况、合规(🏦)记录(lù )等数据，实现(⬜)高效、精准的执法(🌄)检查。永川区司(sī )法(🐹)局副局长谢军贤介(📚)绍，永川区36个(gè )区级执法部门、23个镇街的1277名执法人员已全部入驻手机端应用。

　　去年7月，万马运(yùn )输公司驾驶员驾驶货车发生一起轻(qīng )微事故，綦江区相关执法部门立案调查，认定该(gāi )公司对事故发(🥐)生负有责(zé )任，并作(🏧)出(chū )行政处罚。万马(🔕)运输公司对行政处(🛄)罚有异议，随(suí )即申(🐓)请行政复议。

　　黄(📋)果树大瀑(bào )布前，一架黑白涂装的EH216-S无人驾驶航空器载着游客轻盈离地，升至空中环绕一圈，又(yòu )精准停回原处，引来许多游客驻足(zú )欢呼。活动还通过黄果树景区电子显示屏、虹山(shān )湖公园电子显示屏(👔)同步(bù )直播，让更(gè(👔)ng )多未能亲临现场的(💄)观众也能一睹现场(✈)实况。

　　严致远推(🤲)荐了一套缓解颈椎(💇)不适的(de )推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹(fù )沿着颈部两侧肌肉向下(xià )，做太极圆(yuán )按揉10到15次。然后，操(🌥)作者双手放在患者(🌜)肩部，把(bǎ )肩部肌肉(🖨)缓缓向上提起，重复(✂)该动(dòng )作5到10次。最后(🤷)，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法(fǎ )”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。