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　　“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮(yǐn )食宜温(wēn )暖，少(🐲)食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。

　　作(⏪)者 国璇 孔令佑

　　夏季夜跑对身心有益(🕠)(yì )，是真(zhēn )的吗？

　　除工程专业外，许多(🛴)传统行业的相关专业也紧跟社会需求，不断开(🥛)拓新(xīn )赛道。中国传媒大学电视学院开设(🐒)的“短视频与数字文化传播”微专业便是其(🐀)中的代表。在这一(yī )微专业(yè )的课程表上，既有(🏖)“视听互动与传达”等学院的传统理论课程(😠)，又有“短视频文案创作”“AI影像(xiàng )创作”等紧跟(🌕)时代风潮的新型应用类课程。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿表(biǎo )示，学(xué )院设立(💓)微专业的主要目标是通过短期模块化课(🚐)程帮助学生系统掌握短视频策划、制作(🦑)、运(yùn )营及宣(xuān )发等实用技能。“在课程教授过(🆎)程中，教师会全程指导，帮助学生完成选题(🐐)策划、拍摄剪(jiǎn )辑等全(quán )流程操作，快速(🥩)提升学生新媒体技能。”叶明睿说。

　　中国工程院院士 张伯礼：这也是(shì )个误区。天气热(😿)，喝一点冰镇啤酒不是不可以，但是不能大(🈸)量喝，不能经常喝，尤其大量(liàng )喝对人(rén )是(🎶)有伤害的。啤酒里面含有酒精，它也是高热量的(♉)，喝完啤酒后往往口腔更干，浑(hún )身有热(rè(⛅) )乎乎的(de )感觉，并不觉得清爽。同时喝冰镇啤(💼)酒对消化系统也不好，所以长期大量饮用冰镇(zhèn )啤酒对(duì )人是有害的。

　　西瓜：夏日(⛪)解暑的“C位担当”

　　目前，安阳博物馆正运(⛄)用三维扫描技(jì )术对麴(qū )庆墓文物进行(🍯)数字化复原，推出360度全景线上展览。安阳博物馆(🐖)馆长李晶表示，观众(zhòng )轻点鼠(shǔ )标即可沉(🌎)浸式领略汉风胡韵，感受丝路文明的魅力(🍶)。