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　　中国工程院院士(shì ) 张伯礼：利用酷暑不想(🐨)吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还(🎱)要配合合理(lǐ )膳食，营养充足，结合适(🎧)(shì )量运动，综合调理。仅仅(jǐn )靠(🌝)不吃饭来减肥，对身体健康是不利的(🦐)。

　　中国工程院院士 张伯礼：从中医(yī )角度是不提倡的，夏季是(⛰)(shì )养阳的，大量运动对阳气(qì )是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也(🍂)不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以(👲)(yǐ )的，但是不适合剧烈运动(dòng )。

　　5月(💿)3日，“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大(🚞)连港。(无人机照片) 张翰真 摄

　　3日一(➗)早，范文婷就带着两个(gè )孩子到达城隍庙景区选汉(hàn )服、做妆造(🎨)。10点30分，他们(men )第一次跟着队伍巡游，17点30分参加第二次巡游。

　　从北方(🍘)到南方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香(xiāng )。这些应季水果不仅(👒)满足(zú )了我们的味蕾，更凝聚着(zhe )一方(😡)水土的滋养和果农的辛勤付(🥊)出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈(🤥)赠，伴(bàn )我们一同开启元气满满的(de )夏天！(策划/王峥 设计/任成(chéng )英)(🦓)　　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子(🛰)请(qǐng )收好

　　演员刘青云凭借(jiè )在电影《爸爸》中的出色(sè )表现第(📙)四次夺得香港电影(yǐng )金像奖最佳男(👺)主角。最佳女主角则由香港演(🍏)员卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺(duó )得(🔧)。刘青云在后台接受媒(méi )体采(🌁)访时坦言，上台领奖(jiǎng )时很紧张，尽管(🎐)这已是第四次走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这个奖也(yě )时刻提醒(🍚)我，我有多幸运(yùn )。”