一本道

　　让孩子们享受音乐的乐趣

　　假期在(zài )家越躺越累(lèi )？

　　5月3日(🚂)，木鼓彩车(🔱)方阵与游(yóu )客互动。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(huā(🎴)n )节民族民(💬)间(jiān )文化艺术游演，展示当地传统文(wén )化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　气血(🌖)不足：成人牙齿稀疏、齿(chǐ )根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎(wěi )缩。

　　近(jìn )日，云南省(✌)红河哈尼(📖)族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如(🤑)云(yún )似霞(💬)，将湖(hú )畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(🔟)客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民(mín )游客打卡拍(pāi )照。徐俊 摄　　奥(😵)斯卡普洱(🕎)4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛(shèng )装的各(🧚)族民(mín )众(🏟)欢聚一堂、载歌载舞，共同庆(qìng )祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、(🍮)普洱市分别派出祝(zhù )贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。

　　起初，朱超敬主要教孩子们识(⏺)谱唱歌，慢(🌘)慢地，她觉得应该有更丰富的内容加入课堂。

　　中医有一个有名的补血(xuè )方——当归(guī(✌) )补血汤，由(🌳)黄芪和当归两味药以(yǐ )5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚(⛱)的人群(qún )。

　　建议：吃饭时要专心，不要刷视频或(huò )干别的事情(qíng )。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经(🥊)当令，胃中空，不利于养气血。