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　　失眠，已(📮)经(jīng )成为现代人最常见的一个烦恼来源(yuán )，也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉(jiào )，幸福指数就会(🌜)大幅度提升。

　　“用最接地气的方(♟)式，做出最潮的仪(yí )式感。”邵菲笑称(🎙)这是“穷讲究美(měi )学”。

　　好吃的肉(🤔)类基本上不可能是低脂的，因为低(💏)脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓(👕)可口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很(📲)多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓(nóng )郁感”“醇厚感”。

　　每个人的(de )代谢能力不同，体力活动(😘)量不同，没(méi )有必要严格攀比。吃到(🎅)身体感觉舒(shū )服，白天精神饱满，夜(🐇)里睡得踏实(shí )的程度就可以了。

　(🍙)　三要营造开放(fàng )合作的国际环(🚱)境。面对美国随意加(jiā )征关税，在全(🗜)球范围挑起贸易战，中国的回答是(😫)清楚的，立场也是坚定(dìng )的：如果执意要打，我们奉陪到底(dǐ )；如果准备要谈，就要平等尊重。中方着眼的，不仅是自身正当权利，也(🧘)是各国的共同利益；中方维护的(👟)(de )，不仅是互惠合作，更是国际规则；(🈵)中方坚守的，不仅是国家民族尊严(🎿)(yán )，还有人世间的朗朗乾坤。

　　- 少(🍥)吃主食不等于能变瘦