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　　“运动(🗑)是良药”的说法由来已久，坚持运动有(🙂)助于激(jī )发和改善免疫力。人群统计(🦄)研究显示，经常锻炼的人，细胞免(🏑)疫功(🚢)能明显优于那些不运动的(de )人。因此，坚持运动(dòng )的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。

　　起源于北(běi )宋，有着800多年历史的八段锦，被誉(yù )为“千年长寿操”。八(⌛)段锦中的“双手托天理三焦”动作有助(🐂)于调理气血，改(gǎi )善倦怠乏力。赶快跟(📍)练起来吧~

　　气血不足：眼白浑浊(📰)(zhuó )、发黄、有血丝，经常眼干眼(📏)涩、(💕)两(liǎng )眼呆滞。

　　“人虽(suī )渺小，但(🚎)心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号(hào )航天员王杰的话，道出了当代青年(nián )的大志气、大胸怀与(yǔ )大能量。与祖(🏃)国共进、与时代同行，“强国有我”的时(🏡)代(dài )新人，必将接续奋斗、凯歌前行(🛣)，用青春之我创造青春(chūn )之中国、青(🐉)春之民族。(李洪兴)

　　《礼仪中国(💊)》作为(🚂)总台(tái )重点文化项目，以“礼”为切(🌮)入点，深挖中华传统礼文化(huà )，展现中国人行为背后的价值与情(qíng )感逻辑。该节目由五(wǔ )粮液独家冠名，双方筹备一年之久(🦔)，旨在将“礼文化”与(yǔ )五粮液“和美”理念(📈)进行全球推广。自2023年与总台签署战(zhà(♐)n )略合作以来，五粮液依托总台“品牌强(❄)国工程”，借助春(chūn )晚、秋晚、《美美与(👄)共》等超级 IP实现了与全球华人的(💡)深度(dù )互动。此次合作是其文化战略布局(jú )的又一重要举措，双(shuāng )方将共同打造可触可感的中华"礼文化"样本，推动中华优秀(xiù )传统文化全球传播。

　　蝶变：(😹)三产融合拓宽共富之路(lù )