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　　有利于预防失眠

　　虽然(rán )有关营养素与失眠之间关系的研(yán )究结果不一，但碳水化合物与入(rù )睡速度、睡眠(😋)时间、睡眠连(🌘)续性(xìng )和(✳)睡眠阶段(🧔)之间有关(🚐)，已经有多(🦀)项研究证(🎥)实。[1]

　　你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。你开始担心，甚至(zhì )有点绝望……

　　韩国宪法法院(yuàn )4月4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决(jué )，尹锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一(yī )届总统选举日，同日，金文(🦉)洙辞(cí )去长官(🦎)职务，4月9日(😳)加入国民(📁)力量党并(🥉)宣(xuān )布参(🤘)选。

　　机(👓)场巴士方面，提前筹措保障运力，并外协车辆作为补充，做好机场(chǎng )兜底运输保障。

　　在邵菲编织(zhī )的文化网络中，年轻人不再是城(chéng )市的过客，而是与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假(jiǎ )期，各地的文旅市场也精彩纷呈(chéng )。多样的文旅体验点亮假期(⛑)，为人们带(🚉)(dài )来一场(♊)场难忘的(🛩)欢乐之旅(🎠)。

　　- 几十(🚭)年前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(xiàng )(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的(de )深度睡眠阶段)增加。所以在限制(zhì )膳食碳水化合物摄入后，睡眠的(de )结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠(mián )时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　目前(🛵)，由共同民(🦊)主党总统(🎰)候选人李(🐶)在明、国(🏬)民力量党候选人金文洙、无党派候选人韩德洙、改革新党候选人李俊锡等(děng )人构成的多方竞选格局初步形成(chéng )。