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　　二、关注广告宣(xuān )传，理(👵)性消费。提示广大消费者(zhě )，尤其是老年(🍚)群(qún )体要守好手中的“钱袋子”，不要轻(🌦)信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服(🖊)务的“神医”广告，以及假借传统中医理(🌮)论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广(guǎng )告；不要被宣称(chēng )可“减肥(🌂)”的压(yā )片糖果、糖茶饮(yǐn )料等网红(📳)食品广(guǎng )告所误导，不要(yào )轻信“零糖”“零(🔤)卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据(🥞)、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真(🔚)实性，不要轻信所谓专家或假冒名人(👷)名义发布的(de )营销信息。

　　内蒙古大学教授(shòu )郎宝如认为，五(wǔ )一长假，蒙曼(🚩)能(néng )够与内蒙古民众(zhòng )一起解读历(🧐)史、传播文化，对于当地文旅的融合发(🙅)展有很大的提升作用。(完)　　奥斯(😢)卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要(👺)求更高的青年群体，如何打破传统意(❗)义上(shàng )的“送文化下乡(xiāng )”？这是民盟盟(🍏)(méng )员、浙江杭州萧(xiāo )山区文化馆表(🛑)演(yǎn )艺术中心主任邵(shào )菲，作为文化(🏇)特派员之初面临的难题，亦是她破局的(🏏)起点。

　　第七，在晚餐不吃或少吃碳(🥉)水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄(💳)糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也可(⛔)能会影响睡(shuì )眠的质量。

　　从国内市(🌂)场数据(jù )来看，2025年一季度(dù )，国内黄金(👑)市场(chǎng )成交量、成交额均呈现大幅增长态势。

　　二要推动和平解决争端(🥎)。践行共同、综合、合作、可持续的(🔟)安全观，坚持以和平手段化解争端分歧。中方愿与国际社会特别是金砖国家(🦄)一道，汇聚政治解决乌(wū )克兰危机的(💝)国际(jì )共识，为实现真(zhēn )正的和平继续(🏭)发(fā )挥建设性作用。我们支持阿拉伯(😭)(bó )和伊斯兰国家认可的加沙恢复和重建计划，坚定支持“巴人治巴”，国际社会(🥢)应以更大力度支持巴勒斯坦独立建(🍀)国。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮(🕞)食(大米、面粉(fěn )、干玉米、小米(mǐ(🚯) )、燕麦片、莜麦(mài )面、藜麦、红小(xiǎ(🍸)o )豆、绿豆、芸豆(dòu )、鹰嘴豆等等食(🦃)(shí )材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　　为什么吃淀粉食物

　　虽(⛓)然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族(😿)维生素，适量摄入时对睡眠也是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会(💊)适得其反。晚(wǎn )间避免过多蛋白(bái )质(🐢)，而适度摄入(rù )淀粉类食品，更(gèng )有利于(🚲)“安神”和睡眠，我找到(dào )了以下可能的(🔖)科学原因，与大家分享和讨论。

　　分析师指出，白银价格走强的主要原因是(🏃)工业需求增长。在光伏、电子等行业(📴)，白银的应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升则与供应短缺(quē )密(⬜)切相关。