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　　消费者刘云告诉记者，自己之前在某平台(tái )网购了一把电锯(jù )，因为使用问题和(🤑)售后客服进行沟通时(🤤)，客服服务(wù )态度较差，在聊(liáo )天界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是否需(🥙)要仅退款(kuǎn )。“我是想就(🏤)客服服务态度的问题向平台投诉，并不是要退款，但(dàn )是不知道(🥖)为何触(chù )发了仅退款(💇)功能。”刘云说。

　　如果有以上情况(kuàng )，建议思考一下(xià )有没有这个原因——主食吃得(🔵)太少，特别是晚餐少吃(🔊)或不吃主食导(dǎo )致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失(🕣)眠，是吃保健品难以(yǐ(🌜) )改善的，而是需要把无(📊)糖无油的主食吃够。

　　有流行病学研究发(fā )现，摄入更多的(de )优(🏕)质碳水化合物，与睡眠(🗑)质量不佳的可能性降低相(xiàng )关。也有研究提(tí )示，中国北方吃大量主食的膳食模式与(😪)较低的失眠风险相关(➡)联。

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　　所以，加肉减饭的策略，并(🗄)不能降(jiàng )低总热量摄(🐩)入。你少吃米饭省下的热量，被换成了菜里的糖和脂肪(fáng )，营养价值更低(dī )，更促进发胖(😶)。过多的脂肪和蛋白质(📢)还会影响肠道(dào )菌群平衡，也不(bú )利于胰岛素敏感性。

　　网安部门根据《中华人民共(🥇)和国网络安全(quán )法》第(🏁)四十四条第一款、六十四条第二款之规定，对该装饰工程公(gō(📹)ng )司进行了行政处(chù )罚(🏪)。