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　　会议还(hái )确定下届金砖国家外长会晤将于第八十届联合国大会期(qī )间举行，届时将由2026年(nián )金砖国家候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔)　　当(dāng )地时间2025年4月29日，金砖正式成员和伙伴国外长会在里约热内卢举(💤)行，中(👧)共中(🛢)央(yā(🥗)ng )政治(🛂)局委(🤘)员、外交部长王毅出席。巴西外长维埃拉主持(chí )，19国外长及高级代表(biǎo )围绕加强全球南方合作、坚持多边主义进行了讨论。

　　当一个人频繁出现(xiàn )早醒的情况，难免会开始焦虑，迫切地想要寻找解决方(fāng )案。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的(🎗)(de )睡眠(👱)“重回(🎃)旧轨(🥢)”。

　　(🐴)吃多(🍫)少主食才算够？

　　去年(nián )11月，市场监管总局约(yuē )谈6家电商平台，通报其“仅退款”规则挤压商家生存空(kōng )间，助长低质低价竞(jìng )争风气等问题。今年全国两会期间，国家市场监督管理(lǐ )总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出(chū )问题，将督促平台(🔂)明确(🏖)规则(⭕)的适(🐲)用范(🥨)围和(🔤)具体情形，保(bǎo )障商户正当权益。针(zhēn )对平台实施自动跟价、全网最低价规则，造成内卷式竞(jìng )争的突出问题，将督(dū )促平台规范促销行为，保障商户自主经营权。

　　与会(huì )外长表示，面对地缘(yuán )紧张局势加剧、保护主义抬头，当务之急是坚守多边主(zhǔ )义，坚持联合国宪章宗(🛏)旨和(🍘)原则(🔒)，维护(🍜)联合(😚)国在(🏽)国际(📟)体(tǐ )系中的核心作用。金(jīn )砖国家要聚焦和平共处、开放包容和对话合作，反对政(zhèng )治极化叙事，共同捍(hàn )卫自由贸易规则和以世贸组织为核心的多边贸易体制，推动构建更加公正、可持续的多极秩序。与会外长普遍对采取“对等关税”措施破坏全球供应链、加剧国际(🥛)局势(🦒)不确(☝)定性(🏹)感到(🚿)担忧(📊)，要求(👆)取消违背世贸(mào )组织规则、违反国际法的经济制裁和次级制裁等单边强(qiáng )制措施。　　4月22日(rì )，多家电商平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整，引发广泛关注。

　　这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以(yǐ )上。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样(💡)做可(🏛)能引(🌭)起夜(🎏)间低(🖐)(dī )血(㊗)糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血(xuè )糖波动也会增大。头(tóu )天晚上吃够主食之后，第二天反而会看到血糖水平更为(wéi )稳定。

　　作为北京(jīng )地区最大的串珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——云(yún )水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、(♎)石幔(🎗)、石(🌬)柱(zhù(🚢) )、石(⛰)花等(⌛)各类沉积物一应俱全，假日期间游客量也在逐(zhú )步上升。