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　　王毅强调，面(miàn )对霸权主义，金砖国家要(🍵)坚守原则，做维护(hù )公平正义的“主力军”。面对单边(biān )主义，金砖(🏣)国家要勇立潮头，做促进团结合作(zuò )的“主心骨(🏵)”。“大金砖”理应肩(💼)负时代重(chóng )任，携手全球南方，维护和践行多(duō )边主义，推动构(🗜)建人类命运共同体(tǐ )。

　　发言人说，随着4月初全球贸易(🚪)摩擦(🐒)因美国大幅增(zēng )加进口关税而急剧升温，全球经济(jì )下(🆔)行风险显著上升。贸易政策极大(dà )不确定性将抑制国际贸易(🎐)往来和投资气氛，从(cóng )而困扰香港经济的短期(💏)前景。尽管如此(💾)，中(zhōng )国内地经济持续稳步增长，加上特(tè )区政府各项推动经(💍)济增长和开拓更多元化市场的措施，将会为本港不同经济活(📈)动带来支持(chí )。

　　- 少吃主食不等于能有效控糖(táng )

　　(♐)好吃的肉类基本上不可能是低(dī )脂的，因为低脂的肉一定会(🤑)“柴”。柔嫩多汁(zhī )又香浓可口的肉，几乎都是高脂(🍕)肪。况且，很多好(🚕)吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　恢复正(👕)常主食量之后，不仅体力精力变好，情绪更稳(wěn )定，心情更愉快(🌘)，体重更稳定，增(zēng )加运动之后还会变瘦。

　　如果是(shì )这(⏪)种情况，建议你思考一下有没有以下这个导(dǎo )致失眠的原因(🐊)：主食吃得太少，特别是晚餐(cān )少吃或不吃主食。

　　很多人(🖌)因为(wéi )想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低(🍺)血糖，次日早上的空腹血糖水平反(fǎn )而会升高，上午的血糖波(📤)动也会增(zēng )大。前一天晚上吃够主食后，第二(èr )天血糖水(💩)平反(🕌)而更为稳定。