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　　在门诊，我也经常遇到热爱跑步的患(🌕)者(🎈)问(wèn )：“大夫，我能跑步吗？”下面就从安全的角度出发(fā )，先来说(shuō )说哪些(🗺)人(🔲)不适合长跑。也有的人经常跑个5公里或者10公(gōng )里，对马拉松跃跃欲试。那能(🔂)长跑就能跑马拉松吗？

　　数据显示，景区2024年游客接待量达到2852万人次。

　　(🌝)除了菠萝(luó )，广东也是荔枝的主产区。眼下，在广州市从化区的(de )100多家荔枝园(⌚)里(🚸)，最忙碌的是果园刚刚请来的“智慧管(guǎn )家”。先(xiān )通过一个短片，从无人机视(🐛)角(🕕)来了解一下它们的工作(zuò )。

　　“这个工作说实话本身就是销售类工作，也(👵)是(shì )在兼具专业的基础上去开拓自己的市场，说通俗一点(diǎn )才会有利(lì )可(💥)图。不排除可能会有一些‘挂羊头卖狗肉 ’的情况(kuàng )，或者非正规的企业(🚲)、(😶)单位、机构会做这样的事情。但是从整个大方向来讲，肯定会越来越正规(♈)，而(🍬)且对面试者个(gè )人素质要求也会越来越高。”

　　在旅游线路打造上(shàng )，南(🏁)平(🐑)依托武夷山“双世遗”、国家公园的优势，开(kāi )发了国家(jiā )公园1号风景道自(🐡)驾游、崇阳溪漫游道骑行游等特色线(xiàn )路，将114处文保资源、83个非遗代表(🤵)性(⛸)项目与景区巧妙串(chuàn )联，让游客沉浸式感受生态与文化的双重魅力。

　　(🚨)南(🎥)平还推(tuī )出多元文旅活动。“五一”文旅畅游周以“心归山水(shuǐ )，静品武夷”为主(➰)题(🗝)，举办百场活动。邵武悦旅拾光(guāng )·非遗之(zhī )夜，打铁花、火壶表演搭配7D光(🚓)影秀，传统技艺与现代(dài )科技碰撞出绚丽火花；建阳莒口镇寒泉精舍文化(🚚)园借(jiè )助全息投影、AR互动技术，带游客“穿越”时空与朱子对话，还(hái )联合马(🍇)伏(😒)熹云湾度假村推出“一日游两景”线路，融(róng )合文化与田园风情。此外，当地推(💻)出(📧)的“茶疗养生”项目，通(tōng )过茶叶热敷、茶香冥想等方式，让游客在旅途中舒(🏵)缓(huǎn )身心。

　　黄埔海关所属沙田海关副关长 高剑影：我(wǒ )们将集成运用(🤱)新的技术、智能装备、跨境数据共享等成果，推(tuī )动航空物流园的建设(✴)，打(🤦)造成“数字化转型、智能化(huà )升级”的示范场景。

　　“景区内商品种类越来(💺)越(🈯)多(duō )，游客也(yě )越来越多。”奥卜力咯斯木·阿不迪克热木是较早进(jìn )驻大(🌍)巴扎景区的商户之一，从事铜器制作和售卖。在(zài )他看来，能否“接住”旅游业红(🆎)利，取决于是否敢于“谋新谋(móu )变”。