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　　夏季(🈸)夜跑对身心有益，是真(zhēn )的吗？

　　作(zuò )者 石羽佳 杨(⚽)迪

　　中国工程院院士 张伯礼：夏天(tiān )酷热，所以容(🛒)易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能(néng )出现心(🏆)悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很(hěn )多人烦躁、心(🅾)神不安，影响睡眠，甚至产生了焦(🗾)虑等情绪问题(tí )，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们(🏺)一般认(rèn )为在夏季应该(gāi )是养心的季节。

　　桑葚：(🥖)乌黑闪耀的“健康精(jīng )灵”

　　绛州署景区广场上，杨碧(📗)云蹲身为儿子(zǐ )郭梓硕系紧鞋(xié )带。这个“Z世代”妈妈加(💔)入新绛县爱心公益联盟(méng )已有7年。工作热情很高的她(🥥)，是115名志愿者的“联络员”和“服(fú )务(💶)员”。

　　近日，“五四”青年(😘)节来临之际，由云南师范大(dà )学(🤪)师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走(zǒu )出院校(🔙)舞台，在昆明市呈贡区文体活动中心面向(xiàng )省内各行(🥍)业青(qīng )年连演6场，吸引6000余人观看。

　　当立夏的微风吹(🐾)(chuī )过大江南北，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒(🦓)、杨梅汁(zhī )、杨梅干……都为这个季节带来一抹独(🈺)特的酸甜(tián )滋味。

　　来自新绛(🌨)中学高二年级的田酎名今年17岁，这是他第(dì )二次跟随(🌭)妈妈李彦惠参加志愿服务。5月2日9点，这(zhè )对母子按时在(🅰)(zài )绛州署景区广场签到。

　　“这些胡人可能就是(shì )信(🎦)奉祆教的粟特人。”胡玉君认为，墓室出土的汉白玉围屏(🛀)石(shí )棺床堪称珍品。该石棺由前挡、后挡、东西侧挡(🏆)(dǎng )、床面石板及石围屏等部件(🏀)组成。其中，前挡雕刻瑞兽、神王(wáng )、圣火坛、天宫伎(🍗)乐等栩栩如生的图案，呈现祆(xiān )教与佛教艺术(shù )交融(🍦)特征；屏风图像采用平地减底的雕刻技法，刻画了墓(🏵)主人出行、宴乐、修行、闻道、起居等日常生活场(🧙)景(jǐng )和亭台楼阁、水榭花园等建筑；石屏风的背面(🚦)刻(kè )有一幅“树下牧牛图”，牧童短(😨)发、高鼻、戴耳环，有明显的(de )西域胡人特征。