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　　- 少(🗜)吃主食不等(🌾)于能变瘦

　(💮)　多平台告别“仅退款(kuǎn )”

　　摩根(gēn )大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已成为支撑金(jīn )价的主导力(lì )量。不过(😑)，与个人投资(🈁)者不同，全球(🦃)央行在购买(🍾)黄金时更注重(chóng )对地缘冲突(tū )风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言(yán )，摩根大通提醒，需要明确(⛔)黄金本身并(🎧)不产生收益(🛠)，投资黄金(jīn )会提高机会(huì )成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但长期来看(kàn )，它并非能提供超额回报的资(🧀)产，且波动性(🍉)高出50%。因此，投(😷)资(zī )者应通过分散投资来降低组合风险。

　　你看了一下身边的手机，又是凌(líng )晨的 3 点。你已经连续 2 个礼拜都在这个时(💀)间醒来，醒来(💝)后再也睡(shuì(⛪) )不着。

　　机场巴士方面，提前筹措保障运力，并外协车辆作为补充，做(zuò )好机场兜底(dǐ )运输保障。

　　此前，随着国内电商平台进入激(📀)烈的存量竞(🏅)争(zhēng )阶段，各(🕉)大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保(bǎo )障消费者权益。但在实施过程中，这项措施却引发了诸多(🔁)争议(yì )。多位(🧣)专家(jiā )表示(🐃)，取消无序的“仅退款”有助于电商行业从低价竞争回归(guī )良性竞争，保障商家的经营公平，释放消费活力，促进平台经济健康发展(zhǎn )。

　(🔴)　在主食过(🐄)少时，增加主(🧡)食的量就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不(bú )够，蔬菜品(pǐn )种(🅾)多不多等问(😇)题了。营养均(👟)衡才能获得最好的生命质量，包括(kuò )睡眠质量。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作(zuò )者：齐琦