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　　6 坚持运动的人，睡眠(📛)质量更好

　　“五一”假期期间，长(🐃)江海事(shì )局每日(rì )与(😨)气象部门会商研判，及时发布安(🤫)全预警。海事部门人员对辖区60条重要涉客航线、46处浅(🍩)窄(zhǎi )等重点(diǎn )水域、34处危化品作业集中区开展包保(💠)和蹲点，对65处重点水域实施专人专屏盯防，对(duì )客流量(🚟)(liàng )大的渡口码头、重点航线和重点水域实施专人专(🧑)艇现场驻守。

　　本报通讯员 赵明

　　9 坚(jiān )持运动(dò(🖐)ng )的人，更瘦更有气质

　　云南省(🥥)普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县位于中国西南部(🔴)，与缅(miǎn )甸接壤(rǎng )，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛(🐐)油果之乡”“中国精品咖啡第一县(xiàn )”等美(měi )誉。

　　而对(🌒)朱超敬来说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘(🍫)家的点点温暖。歌声(shēng )里，孩(hái )子们的一张张笑脸，课堂(🚳)外，大家的一次次关心，也成了她(🛀)每周一次的期待。小时候为了(le )自己的(de )音乐梦想，朱超敬(🍈)不嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子们(🏥)的音乐(lè )梦，她(tā )又不辞(cí )辛苦，带着乐器往乡下跑。就(🚙)像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是(shì(♉) )一部彼(bǐ )此成就的动人乐章。