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　(🍹)　4 坚持运动(🚽)的人，大脑认(🎵)知更好

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是(shì )如果一(yī(🐛) )晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来(lái )。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更(gèng )耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你(🔵)的气血。此外(👉)，熬夜看手机(🌼)还容易诱发(🤳)青光眼。

　　(🀄)暨南大学教(🛥)授叶农携50余名学子(zǐ )观看了(le )《南唐李后主》演出。叶农感慨：“熟悉(xī )的剧本，全新的诠释！演员们用唯美的(de )舞台和扎实的功底，让历史人物‘活’了(le )起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧(cāng )源佤族自治县举行(📨)2025年佤族司岗(🔝)里摸你黑狂(👚)(kuáng )欢节民族(🚸)民间文化艺(⏸)术游演，展(zhǎ(🏳)n )示当地(dì )传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄

　　日本国驻重庆总领事馆总领(lǐng )事高田真里表示，日本与四川省存在着深(shēn )厚的关联，制造业、服务零售业等众多领域的日本企业落户四川。目前日企正持(chí )续扩大在川布(🧓)局，两地始终(📲)积极探索新(💁)的(de )商业合作(👈)机遇。

　　活(🔜)动期间，西盟(🎧)县(xiàn )还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位(wèi )展示60年来经济社会发展成就。(完)　　都(dōu )说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去(qù )面部皱纹好像变多(👃)了，更“显老”了(📋)。这(zhè )也让很(🖇)多人疑惑：(🦎)运动究竟是(✒)延缓衰老(lǎ(🍙)o )的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰(shuāi )老的“催化剂”？最近清华大学的一项(xiàng )研究揭开了真相。

　　电，被喻为点亮世(shì )界的神奇力量。停电了怎么办？过去靠电力运维师傅背着工具包，沿线检查排除(chú )故障。如今人工智能的应用，有望更好(👈)解(jiě )决这个(🌳)老大难，不仅(🎅)能提前发现(🐼)设备可(kě )能(🏫)出现的故障(🎓)，还能预测用电高峰，让电(diàn )网运行更安全更稳定。

　　双向奔赴

　　在他的构想中，森林徒步、康养理疗、研学体验等新业态将与中药材种植形成良性互动，用文旅产业反哺农业基础投入(rù )，构建可持续的共富生态。

　　【礼通天下】以(🧗)媒弘礼，融媒(🦏)创新建消费(👩)新生态(tài )