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　　“废水中化学需氧量(🤦)在线数据是392毫克每升，氨氮在线数据是10毫克每升，符合(💃)排放(fàng )标准要求……”前段时间(jiān )，重庆市綦江(jiāng )区生态环境局(jú )执法支队执法(fǎ )人(🎵)员焦海平，来到益康环保工(🙀)程有限公司綦江分公司，打(🤘)开“执法+监督”系统比对企业(🔑)在线监测数据和自行监测(🌴)数据，短短10分钟，就完成了一场非现场检查。

　　判断是(🎷)否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈(jǐng )部是否(🌦)出现(xiàn )僵(jiāng )硬及疼痛。如早上起床时(shí )感觉脖子转动(dòng )不灵活，僵硬(yìng )感明显，稍微活(⏮)动还会伴随疼痛。二是判断(🆔)上肢是否出现酸麻无力。如(🏽)果颈椎病变压迫到了神经(👀)根，就会导致上肢出现放射(📳)性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放(🐡)射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿(ná )东西都不稳(wěn )。三是判断是(shì )否出现头晕头(tóu )痛的症状。头(tóu )晕发生在突然(rán )转头、抬头或低头时(🤨)，感觉天旋地转，身体站立不(🔢)稳，严重时可能会摔倒。头痛(📭)多发在枕部、顶部或颞部(🍽)，有跳痛、胀痛、刺痛等多(😣)种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠(🤧)和精神状态产生影响，甚至(zhì )引发焦虑、抑(yì )郁、烦躁等(děng )情绪问题。

　　重庆市民营(yíng )经济占全市经(jīng )济比重超六成，占全市高新技术(♈)企业、科技型企业的九成(🏛)以上，是实现高质量发展的(📶)生力军。

　　如何帮？北京(😵)化工大学以民主党派成员(🎤)、无党派人士等党外知识分子为核心组建专家团队(💅)，帮助保康第一中学教师提高教学水平，提升教学理(lǐ )念。以高校师(shī )资力量培训县(xiàn )中教师，听来(lái )简单，做起来却难度不小。教授们拿起高(🤹)中教材集体备课，在从事教(🆕)学科研之余，和当地老师一(💖)道为高考“把脉”；民盟盟员(🗂)、年过花甲的张丽丹老师(👮)多次前往保康第一中学为学生们开展励志讲座，并为(🥫)科左中旗全体中学化学教(jiāo )师做关于中(zhōng )学(xué )化学学科建(jiàn )设的专题报告(gào )，还带去北京(jīng )化工大学为该校捐赠的实验仪器；北京和(🦃)保康相距千里，专家团队除(🎿)远赴保康，日常还通过网络(🦏)视频、微信答疑与当地教(🎰)师形成常态化的线上课程(🈸)共建。

　　博物馆展厅内，泛黄的《黄帝内经》《伤寒杂病论(🥢)》等中医药典籍静静(jìng )陈列，古朴(pǔ )的(de )药碾、药罐(guàn )，纤细的针灸(jiǔ )针等传统器具(jù )错落摆放。法国青少年天睿全神贯注，逐字细读展品简介(🕢)，不时用手机拍照记录。

　　(🔌)招聘会现场。白云区政府 供(🙏)图